डेंगू से कैसे बचे Dengue Se Bachne Ke Upay
Dengue Se Kaise Bache डेंगू का वाइरस मच्छरों के काटने से फैलता है। डेंगू एक संक्रामक रोग है और कुछ स्थितियों मे यह बीमारी जानलेवा भी हो सकती है। डेंगू से सुरक्षित रहने के लिए सभी आवश्यक उपाए करना चाहिए। डेंगू से बचने का एकमात्र, उपाए, मच्छरों से बचना है। यहाँ हम आपको और आपके परिवार के लिए इस महामारी को रोकने मे मदद करने के कुछ सुजाओं के बारे मे बता रहे है। डेंगू एक रक्तस्रावी बुखार है। सबसे पहले 1950 के दशक में फिलीपींस और थाईलैंड में डेंगू संक्रमण दर्ज किया गया, अब भारत सहित कई एशियाई और लैटिन अमेरिकी देशों में डेंगू के मामले दर्ज किए जा रहे हैं Dengue Se Kaise Bache.
डेंगू एक ऐसी बीमारी हैं जो एडिस इजिप्टी मच्छरों के काटने से होती हैं। इस रोग में तेज बुखार के साथ शरीर पर चकते बनने शुरू हो जाते हैं। जहां यह महामारी के रूप मे फैलता है वहाँ एक समय मे अनेक प्रकार के विषाणु सक्रिय हो सकते है। जो लोग शारीरिक रूप से संवेदनशील होते हैं या उनकी प्रतिरक्षा क्षमता कमजोर होती है, उनमें डेंगू रोग होने की संभावना ज्यादा होती है। Dengue Se Kaise Bache एडीज मच्छर के काटने से जो वायरस फैलता है वह शरीर को तभी प्रभावित करता है जब शरीर उससे लड़ने में असक्षम होता है। इस रोग से बच्चे से लेकर वयस्क सभी प्रभावित होते हैं विशेषकर बच्चे संवेदनशील होने के कारण ज़्यादा प्रभावित होते हैं।
रोगी होने के बाद इलाज कराना मजबूरी हो जाता है, लेकिन रोगी न हो इसके लिए सावधानी जरूरी है। बीमारी को पैर पसारने न दिए जाएं साथ ही सुरक्षा के जितने हो सकें उपाय करें। संक्रामक बीमारियों के रोगाणु संपर्क में आने पर हमला करते हैं। रोग प्रतिरोधक प्रणाली को इतना मजबूत कर लें कि रोगाणुओं का हमला भी बेकार चला जाए।
डेंगू के बढ़ते मामलों को देखते हुए इस बीमारी से बचने के लिए मच्छरों को अंडे देने से रोकने के लिए घर में पानी जमा होने से रोकना चाहिए। बाहर रखे साफ पानी के बर्तनों जैसे पालतू जानवरों के पानी के बर्तन, बगीचों में पानी देने वाले बर्तन और पानी जमा करने वाले टैंक इत्यिादि को साफ रखें। Dengue Se Kaise Bache वैसे तो डेंगू जानलेवा नहीं होता, लेकिन अगर समय पर ध्यान नहीं दिया गया तो प्लाज्मा लीक, शरीर में पानी जमने, सांस लेने में परेशानी सहित आंतरिक रक्तस्राव का कारण बन सकता है। और इसके कारण मौत भी हो सकती है।
मच्छर दिन के समय संक्रमण फैलते है। इनका जनम आमतौर पर जमा हुए पानी वाले स्थान पर होता है। इसलिए घर के अंदर और आस पास स्थिर पानी को साफ करना बहूत महत्वपूर्ण होता है। इसके अलावा कूलर, गमले आदि मे पानी जमा ना रहने दे। घर मे हर खुले समान को ढककर रखे। ताकि पानी उसकमे जमा ना हो सके। अगर जमा हुआ पानी किसी काम का नही हे तो उसे तुरंत फेक दे या फिर जल्दी से उस पानी को इस्तेमाल कर ले। एडीज एजिप्टी मच्छर ज्यादातर दिन में काटते हैं ऐसे में पानी के कंटेनर खाली कर दें और जिन जगहों पर पानी के जमा होने की उम्मीद हैं वहां कीटनाशकों का उपयोग करें। पानी हो या फूल के गमले का या बाल्टी का पानी हो, पानी को खाली करते रहना और साफ रखना चाहिए। घर के आस-पास के जगह को साफ-सुथरा रखना जरूरी होता है। डेंगू का बुखार से पीड़ित रोगी को जिस मच्छर ने काटा है उस मच्छर के काटने से डेंगू का वायरस फैलता है Dengue Se Kaise Bache.
इस मच्छर को टालने के लिए सबसे ज़रूरी हे अपना आस-पास का परिसर स्वच्छ रखे। साफ सफाई करते रहे। जिस जगह पर कचरा जमा होता हे वहा पर ये मच्छर अपना घर बना लेते हे और रुके हुए पानी मे प्रजनन करते हे। इसलिए अपना घर साफ और सूखा रखे। घर मे पर्दे लगाए। दरवाजो और खिड़कियो पर जाली बिता दे जिससे मच्छर ना आ सके।
मच्छर ना हो इसलिए हमेशा मच्छर भगाने वाले coil का यूज़ करे, गुड नाइट का Mosquito पेपर यूज़ करे। ये दो मिनिट मे घर के सारे मच्छर को मार डालता हे। Mortine, ऑल-आउट जैसे अच्छे mosquito repellent का इस्तेमाल करे। कार्बन मनॉक्साइड का धुआ छोड़े। Dengue Se Kaise Bache कार्बन डाइऑक्साइड के धुवे से मच्छर भाग जाते हे। उस धुवे मे वो जिंदा नही रह सकते। मच्छर बगाने वाले repellent का प्रयोग करे। मच्छर घर में ना पनपे इसके लिए अपने घर की खिड़कियों पर तुलसी का पौधा भी रख सकते हैं इससे मच्छर नहीं होंगे। कमरों के खिड़की-दरवाजें बंद करके कपूर जला लें और 15 से 20 मिनट कमरों को बंद रखें। इससे आप मच्छरों को आसानी से दूर कर सकते हैं। इस रोग की सबसे बूरी बात यह है कि इसका कोई सटिक दवा, टीका या इलाज नहीं होता है। मॉस्कीटो रिपेलेंट के प्रयोग से भी कुछ हद तक मच्छरों से बचा जा सकता है।
आप इस बात को भी सुनिच्वित करे की अंदर और बाहर जाने के सभी रास्तों मे किसी भी प्रकार का छेद ना हो। अगर आप ऐसा पाते है तो घर मे मच्छरों के प्रवेश को नीसेध करने के लिए ठीक से उन सभी छेदों को ब्लॉक कर दे। डेंगू से पीड़ित सुनिच्वित को फिर से मच्छर द्वारा काटने से बचाए। इसके अलावा यह भी सुनिचित करे की घर मे हर किसी की मच्छर और को काटने के खिलाफ रक्षा की जाए। घर में और घर के आसपास साफ-सफाई रखें क्योंकि गंदगी में डेंगू के मच्छरों के पनपने की आशंका बढ़ जाती है। कचरे के डिब्बे को हमेशा ढककर रखें। ऐसी जगह जहां डेंगू फैल रहा है वहां पानी को रूकने नहीं देना चाहिए जैसे प्लास्टिक बैग, कैन, गमले या सड़को या कूलर में जमा पानी Dengue Se Kaise Bache
रात को सोते समय मच्छरदानी का इस्तेमाल करे। विशेष रूप से अगर आपके घर मे बच्चें है तो उन्हे रात के समय बिना मच्छरदानी के ना सोने दे सोते समय Odomass जैसे क्रीम का इस्तेमाल करे। मच्छरअगरबत्ती का इस्तेमाल करे। Rat मे डेंग के मच्छरनही काटते पर फिर भी इन चीज़ो का ख़याल रखना बहोत ज़रूरी है Dengue Se Kaise Bache
कूड़ेदान मे कचरा एकत्रित होता दिखाई देने पर उसे तुरंत खाली करे। क्यूंकी गंदगी या गंदा हिस्सा मच्छरों के लिए प्रजनन भूमि हो सकता है। इसके अलावा उस क्षेत्र मे मच्छरों के प्रवेश को रोकने के लिए कचरे को ढँक दे। शाम को घर में नीम का धुआं करने से भी मच्छर नहीं आते। खराब हो चुकी वस्तुओं जैसे टायर, नारियल के खोल, बोतलें आदि को फेंक दें या नष्ट कर दें। वॉश बेसिन, सिंक, नालियां जहां भी धुलाई-सफाई का काम होता है वे जगहें साफ व सूखी रखें। बदलते मौसम में अगर आप किसी नयी जगह पर जा रहे हैं, तो मच्छारों से बचने के उत्पादों का प्रयोग करें।
Dengue Se Kaise Bache सभी मरीज़ जिनमें डेंगू या उससे जुडें चेतावनी के संकेत दिखें उन्हें तुरंत अस्पताल जाना चाहिए | जिनमें चेतावनी के संकेत न भी दिखें उन्हें भी अस्पताल पूरी जांच और निदान की पुष्टि के लिए जाना चाहिए | मच्छर रोधी क्रीम, स्प्रे, लिक्विड, इलेक्ट्रॉनिक बैट आदि का प्रयोग मच्छरों के बचाव हेतु करें। नीम, तुलसी,गिलोय ,पिप्पली , पपीते की पत्तियों का रस, गेंहू के ज्वारों का रस, आँवला व ग्वारपाठे का रस डेंगू से बचाव में बहुत उपयोगी है। इनसे शरीर की रोग प्रतिरोधक शक्ति बढती है तथा डेंगू के वायरस से मुकाबला करने की ताकत आती है।
मेथी के पत्तियां बुखार कम करने के लिए सहायक हैं। यह पीड़ित का दर्द दूर कर उसे आसानी से नींद में मदद करती हैं। इसकी पत्तियों को पानी में भिगोकर उसके पानी को पीया जा सकता है। इसके अलावा, मेथी पाउडर को भी पानी में मिलाकर पी सकते हैं। खुली हवा में मरीज को रहने दें व पर्याप्त मात्रा में भोजन-पानी दें जिससे मरीज को कमजोरी न लगे। घर के आसपास मच्छरनाशक दवाइयां छिड़काएं।
घर मे अगर तुलसी का पौधा हो तो उस पौधे के सुगंध से डेंग के मच्छरपास नही आते। इसलिए घर मे तुलसी का पौधा होना चाहिए। तुलसी बहोत गुणकारी हे, इसलिए चाय मे या दूध मे भी तुलसी के पत्तो का इस्तेमाल करना चाहिए। प्रक्रतिक तरीके से घर मे मच्छर के प्रवेश को रोकने के लिए अपनी खिड़की या दरवाजा के पास तुलसी का पौधा लगाए। यह प्रक्रतिक तौर पर रेप्लेंट का काम करता है। Dengue Se Kaise Bache जिससे इस सक्रमण की आशंका घटती है। तुलसी के पत्तों और दो ग्राम काली मिर्च को पानी में उबालकर पीना सेहत के लिए अच्छा रहता है। यह ड्रिंक आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाती है और एंटी-बैक्टीरियल तत्व के रूप में कार्य करती है।
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