Baal Lambe Karne Ke Excellent Gharelu Nuskhe 2017

बालों को तेजी से लम्बा करने के घरेलू नुस्खे 2017

अगर आपको सुंदर और अट्रॅक्टिव दिखना है आप अपने Face ko Gora करने मे बहुत से नुस्खे अपनाती हैं लेकिन इसी के साथ साथ आपको अपने baalo ka dhyan रखना चाहिए क्यूंकी balon की वजह से किसी भी औरत/लड़की की खूबसूरती मे चार चाँद लग जाते हैं. आज कल सभी baalo ke jhadne तथा चमकहीन होने से परेशान हैं, जिसके लिए आये दिन पार्लर में जाकर महंगे ट्रीटमेंट करवाते हैं . लेकिन इन सभी ट्रीटमेंट से कई साइड इफेक्ट भी होते हैं, इन हेयर ट्रीटमेंट  में केमिकल का उपयोग किया जाता हैं, जिसके कारण बालों में  प्राकतिक चमक जल्दी ही चली जाती है, और हम इन ट्रीटमेंट के मोहताज हो जाते है. ये हेयर ट्रीटमेंट  सभी के लिए करा पाना संभव नहीं होता है, 1-2 बार कुछ लोग करा सकते है, लेकिन हमेशा ये पॉसिबल नहीं होता है. आज हम आपको कुछ Balo ko Lamba karne ke Upay 2017 बताने जा रहे हैं जिनसे आपके Baal Lambe or Ghane बनेंगे और Baal को कोई नुकसान भी नहीं पहुंचेगा.

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बाल ही एक ऐसा चीज़ है जिससे एक इंसान की सुंदरता नज़र आती है, जिन लोगो के बाल कम होते है या उनके बाल होते ही नही है वो लोग हर तरफ से पर्फेक्ट होने के बावजूत balo के बाझा से भी खूबसूरत ओर सुंदर नज़र नही आते है, तो दोस्तो आप समज ही गये होंगे इंसान के baalo ka hona कितना ज़रूरी है. बाल प्रोटीन से बने होते है. काले ghane aur lambe balo ke liye ज़रूरी है. bal ke poshan से मतलब है बालो की जड़ो को प्रोटीन मिलते रहना. Balo ka badhna बालो के जड़ यानी स्कॅल्प या हेर फॉलिकल से शुरू होता है. बालो की जड़ो को पोषण तेल और शॅमपू से तो मिलता ही है साथ ही हेल्थी फुड और साफ सफाई भी बालो मे अहम भूमिका निभाती है. घने और lambe baal का कोई शॉर्टकट फ़ॉर्मूला न्ही है. कई बार किसी रोग का इलाज करते वक़्त किसी मेडिसिन के साइड इफ़ेक्ट होने से भी बाल उड़ने लगते है और Ganjepan Ki Samasya आती है. अगर आपको अभी तक ऐसी कोई भी समस्या नहीं हुई है तो हमारी सलाह यही है की बालों पर किसी भी प्रकार के प्रयोग से दूर रहे और सुंदर Baal Ke Liye Natural or Ayurvedic Gharelu Upay अपनाए. इस लेख में हम तेजी से Bal Lambe Karne Ke Upay 2017 और घरेलू नुस्खे जानेंगे.

Baal Ko Lamba Kaise Banaye Top 18 Gharelu Upay 2017

1. नींबू का रस - Baal Ke Liye Nimbu ka Ras

नींबू में सिट्रिक एसिड मौजूद होता है जिससे बालो में चमक आती है और बालों की रुसी से भी छुटकारा मिलता है. सिर में अगर खुश्की हो तो नींबू का रस तेल के साथ मिलाकर लगाए.

2. प्याज और बीयर - Pyaj or Beer For Lambe Baal

क्या आप जानते हैं बालों को बियर से धोने पर आपके बाल चमकने लगेंगे. बियर hair ko natural रूप से चमकदार बनती है. प्याज के रस को बियर मे मिला लें और फिर इसे बलों मे लगा लें. इससे balon ki growth होने के साथ-साथ bal conditioner भी होते हैं. lambe bal की चाह रखते हैं तो इस उपाय को एक साप्ताह मे दो बार आज़माए.

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3. सरसो तेल और लोकी का लेप - Sarso Ka Tel or Lauki Ka Lep

आजकल इस ज़माने मे मॉडर्निटी की वजह से बहुत सारी लड़कियों और औरतों ने अपने बलों मे सरसो का तेल डालना ही बंद कर दिया है. आज हम आपको बताने जा रहे हैं की केसे आप अपने balon ko ghana बना सकती हैं सरसो के तेल के सही इस्तेमाल से.

500 ग्राम सरसो का तेल लें, उसको एक कड़ाई मे डालकर अच्छे से गरम करें. अब उस तेल मे लगभग 650 ग्राम बारीक कटी हुई लोकी डालें.  अच्छे से पकने दें और कुछ देर के बाद गॅस बंद कर दें. अब आपके पास एक गढ़ा लेप पेस्ट तैयार है. जब वो सुख जाए तो उसको अच्छी तरह अपने balon ki jadon me lagaye. अगले कुछ दिन यही करें और उसके बाद फ़र्क देखें.

4.आलू का रस - Aloo Ka Ras

आलू में विटामिन A, B और C की प्रचुर मात्रा होती हैं . इसका रस लगाने से Bal Ke Rukhepan में कमी आती हैं, साथ ही bal mulayam होते हैं. इसके लिए 3 आलू को पीसकर उनका रस निकले और इस रस से सर की मालिश करे और 1 hrs बाद Baal Shampoo से धो ले. अगर बाल बहुत अधिक रूखे और बेजान हैं तो आलू के रस के साथ एक अंडे को फोड़कर मिलाये और उस मिश्रण से सर की मालिश करे आपके Baal Lambe Hone में जल्द ही असर देखेंगे .

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5. आंवला - Amla

बालों के लिए आंवले बहुत लाभदायक होते हैं. आंवले में कैरोटिनायड जैसे पोषक तत्वों की मौजूदगी के कारण इससे Bal Bahdane me में काफी मदद मिलती है. अगर आपके bal kale नहीं हैं तो आंवला और रीठा का पाउडर मिक्स करके लगाने से आपके बाल काले हो जाएंगे. आंवले के जूस को सप्‍ताह में एक बार लगाने से bal teji se badhne लगते हैं.

6. तेल से मालिश - Tel se Malish

तेल हमारे बालो के लिए बहुत ही फायेदेमंद होता है. हमें अपने बालो को हफ्ते में दो बार coconut oil से मालिश करना चाहए. इससे baal ka jhadna कम होगा और आपके बाल घने और मजबूत होंगे.

7. रोजाना मालिश करे - Daily Malish Kare

Balo ko ghana or majbut करने का सबसे आसान तरीका है रोजाना अपने माथे का मालिश करे 10-15 मिनिट्स तक, आप मालिश करते वक़्त कोई भी hair oil का यूज़ कर सकते है जैसे की coconut ओइल इससे आपके माथे मे रक्त संचार बढ़ जाएगा जिससे आपके balo ka jade majboot होंगे ओर naye baal ugne मे मददगार साबित होंगे.

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8. रोजाना धुलाई - Roj Bal ko Dhoye

जिस तरह से baal me tel लगाना जरुरी है उसी तरह से bal ki safai और धुलाई भी बहुत जरुरी है. अगर आपके baal lambe हैं तो उन्‍हें हफ्ते में दो बार जरुर धोएं. आपके सिर की सफाई बहुत जरुरी है जिससे जड़ों को सांस लेने की जगह मिल सके.

9. खीरा - Khira

खीरे में सिलिकन और सल्फर की मात्रा अधिक होने के कारण इसके इस्‍तेमाल से bal teji se badhne लगते हैं. इसके लिए खीरे के रस से अपने बालों को धोएं या फिर खीरा, गाजर और पालक सबको मिक्स करके इनका रस पीने से बाल बढ़ते हैं.

10. मेहंदी लगाए - Mehandi Lagaye

कई लड़किया चाहती हे की उनके baal reshmi और थोड़े सुनहरे रंग के दिखे. लड़किया kaale baalo के साथ साथ थोड़े लाल रंग की शेड बालो पर देखना बहुत पसंद करती हे. ये करने के लिए बालो पर मेहंदी लगानी चाहिए. मेहंदी अक्सर ना लगाए, 2 महीने मे एक बार ऐसा आप कर सकते हे. Mehandi lagane se baalo ko poshan मिलता हे और baalo ki growth होती हे. baal badhane ke लिए मेहंदी बहुत इंपॉर्टेंट माना जाता हे.

11. एलोवेरा - Alovera

 बाल झड़ना बंद करने के लिए जाना जाता है और बालों को स्वस्थ रूप से बढ़ने में मदद करता है और अरंडी का तेल : यह बालों को प्राकृतिक आवरण प्रदान करके उन्हे घना होने में मदद करता है.

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12. प्याज और शहद का मिश्रण - Pyaj or Shahad ka Mishran

balon ke vikas के लिए प्याज और शहद का मिश्रण काफ़ी प्रभावी gharelu upay माना जाता है. इस पॅक को बनाने के लिए आप प्याज का पेस्ट्री बनाकर उसमें कुछ बूँदें शहद की मिला लें. अब यह तैयार पेस्ट्री को balon के उस हिस्से मे लगाए जहाँ पर आपके bal kam हैं. आप देखेंगे की इस उपाय से आपके balon ka growth हो रहा है.

13. चुकंदर का रस - Chukandar Ka Ras

चुकंदर Bal or Twacha के लिए बहुत अच्छी होती है. इसमें प्रोटीन, विटामिन बी व् सी, कैल्शियम, आयरन, पोटेशियम, मैग्नीशियम, फोस्फोरस होता है. इसका रस पिने से आपके Baal Ki Growth बहुत अच्छी होती है, साथ ही इसके पिने से शरीर में खून बढ़ता है, Twacha Glow, लालिमा आती है. मिक्सी में इसके टुकड़े डालकर इसे पीस लें इस छान कर, रस निकाल लें. इसमें गाजर, ककड़ी, मिलाकर भी बना सकते है. ये एक बहुत ही हेल्थी ड्रिंक है, जिसे पिने से शरीर को सारे पोषक तत्व मिलते है.

14.अंडा - Anda

अंडे में प्रचूर मात्रा में प्रोटीन, सेलेनियम, फास्फोरस, जिंक, आयरन, सल्फर और आयोडीन होता है, जो हमारे बालों को झड़ने से बचाते हैं. अंडे में मौजूद पोषक तत्‍व बालों के लिए भी फ़ायदेमंद होते हैं. ये पोषक तत्‍व baal ko lamba करने में भी मदद करते हैं.

15. उचित आहार - Uchit Ahar

धूल और प्रदूषण के प्रभाव से  सिर के बाल रूखे और बेजान से हो जाते हैं. कभी कभी हम अपने लाइफ में इतने बिजी हो जाते है की हमे अपने सही diet का बिलकुल भी ध्यान नहीं रहता है.और खाने-पीने की कमी से भी आपके Baal Girna लगते है. इसलिए आप अपने diet पर खास ध्यान दे. हमारे बालो को Vitamins, Minerals, और protein से भरा आहार की जरुरत होती है जैसे :- आवला, गाजर, Oats, पालक, सलाद, कुरित अन्न, मौसमी और सोयाबीन का अधिक सेवन करना चाहिए. इससे आपके Bal Ka Tutna कम होगा और बाल घने होंगे.

•  Baal ko Lamba Kaise Banaye

16. तनाव मुक्त रहे - Tanav Mukt Rahe

बालो के झड़ने-गिरने और टूटने की बड़ी वजह तनाव है. यह माना जाता है की तनाव से baalo ke badhane का जो नॉर्मल चक्र होता है. वह रुक जाता है. Tanav बढ़ते ही balo का चकरा तेलोजन फाज़ मे पहुँच जाता है. जिसमे baal jhadne aur girne की बीमारी शुरू हो जाती है. तनाव को कम करने का सबसे बेस्ट उपाय है ध्यान.

•  Tension Free Kaise Rahe

17. शहद - Shahad

बालों को शहद का उपयोग करके डाइ करें: यदि आप बालों का शेड हल्का करना चाहते है, तो शहद का उपयोग करें, जो आपके बालों को कंडिशन करेगा न की अन्य डाइ की तरह रूखे बनाएगा.

18. मेथी - Methi

सबसे पहले आप मेथी के बीजों का चूर्ण बना लें. फिर उसमें थोड़ा सा पानी मिलाकर इसका पेस्ट बना लें. इस पेस्ट को सिर पर आधे घंटे तक लगाकर रखें और फिर धो दें .  ऐसा करने से Bal teji se badhane लगते हैं और बालों से रूसी की समस्या भी खत्म हो जाती हैं.

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बाल लम्बे करने के अन्य घरेलु उपचार - Baal Lambe Karne Ke Dusre Gharelu Upay 2017

• बालों को साफ़ रखने के लिए उनमें शैम्पू करने की ज़रुरत होती है. ठंडा या गुनगुना पानी ही शैम्पू करने के लिए प्रयोग में लाया जाना चाहिए. गर्म पानी से Baal Rukhe हो जाते हैं और उनके खराब होने की संभावना रहती है.

• प्याज के रस में सल्फर होता है, जिससे baal girna कम होता है. इसे लगाने से जड़ो में खून का सर्कुलेशन भी बढ़ता है. प्याज में एंटीओक्सिडेंट प्रॉपर्टीज होती है. जिससे ये बालों की जड़ की पूरी तरह से रक्षा करता है, किसी भी तरह के कीटाणु को ये नष्ट कर देता है.

• अंडे का पीला भाग baalo ko vitamins और फॅट्स देता है और सफेद हिस्सा baalo ko protein देता है जिस से बालो का गिरना बँध हो जाएगा..

• हरे धनिए के पत्ते का पेस्ट का उपयोग करना बालो को गिरने से रोकता है..

• केले को पेस्ट बना ले और इस में नींबू का रस मिला के अपने बालो में अच्छी तरह माल दे.

• bal lambe karne ke tarike, बालों पर तौलिये को हलके से सहलाकर उन्हें पोंछें, ना कि तौलिये को बालों पर या सिरे पर रगड़कर.

• रात को तंग चोटियां बना कर सोने से बचें| यह baal tutna बढ़ा सकता है. सोते वक्त ढीली चोटी या साटन का दुपट्टा बालों पर लपेट कर सोयें.

•  Chehre se Black Heads Kaise Nikale

• नींबू में सिट्रिक एसिड मौजूद होता है जिससे बालो में चमक आती है और बालों की रुसी से भी छुटकारा मिलता है. सिर में अगर खुश्की हो तो नींबू का रस तेल के साथ मिलाकर लगाए.

• प्याज के रस मे अंडे के सफेद हिस्से को मिक्स्ड कर पॅक तैयार कर लें. फिर इस पॅक को 25-30 मिनिट अपने गीले balon मे लगाकर शॅमपू कर दें.

• Aloevera Gel से हफ्ते मे 2 बार सिर्र के baalo ki massage करे. मसाज करने के बाद दो घंटे तक ऐसे ही रहने दे और फिर गुनगुने पानी से बालो को धो ले. ऐसा करने से baalo ki growth होती है और baal majbut होते हैं.

• प्रतिदिन 8-10 Glass पानी जरुर पिएँ, तथा ऐसा भोजन करें जिससे विटामिन और प्रोटीन पर्याप्त मात्रा में आपके शरीर को मिलती रहे.

• Hair Drier से बाल सुखाने से आपके बाल कमजोर हो जाते हैं. इसलिए जहाँ तक सम्भव हो, अपने बालों को तौलिए से पोंछने के बाद खुली हवा में सुखने दीजिए.

• Shikakai से धोने के बाद, चाइ का पानी (वो पानी जिसमे सिर्फ़ छाई पट्टी उबला हो) आप के baalo में लगाए. थोड़ा सा इन्स्टेंट कॉफी मिलने से baalo में एक ब्राउनिश glint आ जाएगा.

• Khurak में नट्स, फ्रूट्स और vegetables खाए. साथ में एक चूरना बनाए आमला पाउडर, तिल और ब्राहमी पाउडर मिक्स करके. खाने के बाद खाए तो baal kale रहेंगे.

•  Chehre Ko Gora Kaise Kare Upay Aur Tips

• जरूरत कर्लर लगाते वक्त समय का ध्यान रखें . ज्यादा समय तक कलर लगाने से बालों को नुकसान पहुंच सकता है .

• चौड़े दांतों वाली कंघी का प्रयोग करना हमेशा सही रहता है. इससे lambe bal को किनारों से सुलझाने में सहायता मिलती है.

आप लोगो से हमारी यह रिक्वेस्ट हैं की आप लोग हमारे इस लेख को बड़े ध्यान से पढ़िए और फॉलो करिए. इस लेख को पढ़ने के बाद आप लोगो को अच्छे से समझ मैं आ जाएगा की हम Kaise Baalo Ko Lamba or Majbut बना सकते हैं और तब आप लोग बिना किसी की हेल्प लिए अपने बालो को लम्बा बना पाएँगे और झड़ने से भी रोक पाएँगे.

दोस्तो अगर आपको Baal Lambe or Majbut Karne Ke Gharelu Nuskhe 2017 अच्छा लगा  ओर आपको मददगार साबित हुआ तो प्लीज़ आप इसको अपने दोस्तो के साथ सोशियल नेटवर्क मे शेर ज़रूर करे, ओर हमारे वेबसाइट को रेग्युलर विज़िट करे आपको रोज कुछ ना कुछ नया चीज़ सीखने को मिलेगा.

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Ghar Pe Hair Conditioner Kaise Banaye

बालों के लिए घर पर हैर कंडीशनर कैसे बनाये

चमकदार और सुलज़े रेशम से बाल हर लोग चाहते है. इसके लिए Hair Conditioner आपकी मदद कर सकते है. बालो को धोने के बाद उन पर Hair Conditioner Lagaye ये ना सिर्फ़ baalo ko mulayam और चमकदार बनाते है बल्कि धूल मिट्टी, प्रदुषण और धूप के प्रभाव से भी बचाते है. बालो पर Hair Conditioner Lagane से दो मुहे बालो से भी छुटकारा मिलता है और बालो का रूखापन भी ख़तम हो जाता है. लेकिन बाजार में मिलने वाले कंडीशनर बहुत से लोगो के बालो को सूट नही करते और उनके बाल खराब हो जाते है. साथ ही साथ यह काफ़ी महंगे भी होते है. Baal Me Conditioner Lagana उतना ही जरुरी है जितना की उनमे ऑइलिंग करना. क्योकि इनके प्रयोग से बालों को स्वस्थ और घना बनाया जा सकता है. अधिकतर लोग हमेशा बेजान, दोमुंहे और रूखे Baalon की शिकायत करते है जिसका मुख्य कारण होता है बालों में आयी पोषण की कमी. जिसे पूरा करने के लिए Baal Ki Dekhbhal की आवश्यकता होती है.

•  Baal ko Lamba Kaise Banaye

अच्छे Conditioner का चुनाव काफी मुश्किल होता है. जरूरी नहीं हर प्रोडक्ट आपको बालों को सूट करे. अगर आपको बाजार में मिलने वाले Hair Conditioner पर पूरी तरह भरोसा नहीं या फिर आप बालों को प्राकृतिक रूप से कंडिशन करके अपने Baalo Ki Sehat बरकरार रखना चाहते हैं तो आपके घर में ही ऐसी कई चीजें हैं जिनसे आप बालों की कंडिशनिंग आसानी से कर सकते हैं. शरीर की तरह ही बालों को भी इसकी जड़ों में पर्याप्त मात्रा में पोषक पदार्थ और प्रोटीन की आवश्यकता होती है, जिससे कि यह अच्छे से बढ़े और स्वस्थ रह सके. आपके Baalon ko Sundar बनाने के लिए कुछ Gharelu Conditioner के बारे में नीचे बताया गया है. यदि आपका Hair Conditioner Gharelu Nuskhe द्वारा बना हो तो यह आपके बालों के लिए बहुत ही अच्छा है. घर में अधिकतर ऐसी कई चीज़ें पाई जाती हैं जिनसे हम कई प्रकार के सौंदर्य उत्पाद का निर्माण कर सकते हैं. जिससे पैसे बचाने के अलावा हमारे स्वास्थ तथा Baal Ko Poshan मिलता है साथ ही किसी भी प्रकार के साइड इफ़ेक्ट से भी बच सकते हैं. तो चलो जानते है की घर पे बालो के लिए हैर Hair Conditioner Kaise Banaye.

Baalo Ke Liye Gharelu Hair Conditioner Kaise Banaye

नारियल और जैतून का तेल - Nariyal  Jaitun Tel

यदि आप स्ट्रेट बाल चाहती है तो, नारियल और जैतून का तेल दोनो को एक साथ मिलाकर Hair Par Lagaye. यह आपके बालो के लिए बहुत अच्छा विकल्प है. इसके अलावा यह बेस्ट Hair Conditioner For Dry Hair भी है. नारियल का तेल और जैतून के तेल को बराबर मात्रा में लेकर अच्छे से मिला ले और तेल में उंगलियो को डुबोकर उंगलियो की सहायता से बालो में लगाए. पूरे Baalo Me Tel को अच्छे से लगाने के बाद करीब 2 घंटे बाद बालो को धो ले ताकि बालो से तेल निकल जाए और Baalo Ki Nami बनी रहे. यदि बालो में तेल रह गया है तो आपके बाल चिपचिपे हो जाएँगे. Hair Conditioner Kaise Banaye 2017

सफेद सिरका का कंडीशनर - Sirka ka Conditioner

चमकदार तथा Mulayam Baal पाने के लिए सिरका बहुत ही अच्छा उपाय है. इसका उपयोग करने के लिए आधा बाल्टी पानी में कुछ बुँदे सिरके की दाल दीजिये. अब इस पानी से अपने बालों को धोए. आपके बाल चमकीले तथा मुलायम होने लगेंगे.

•  Baal Jhadne Se Rokne Ke Gharelu Upay

केला तथा शहद - Kela or Shahad

कुछ लोग केला खाना पसंद नहीं करते हैं क्यूंकि वह शरीर में अतिरिक्त चर्बी बनाता है. कुछ लोग केले को इसके स्वाद की वजह से नहीं खाते. अगर ऐसे ही आपके घर में केले के गुच्छे न खाए जाने की वजह से ख़राब हो रहे हैं तो आप उन्हें Balo Ko Tandurast और कोमल बनाये रखने के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं. आप केले और शहद को मिला कर Gharelu Conditioner बना सकते हैं. इस मिश्रण को बालों पर जड़ से सिरे तक लगाये. असरदार प्रभाव के लिए इस मिश्रण को हफ्ते में दो बार दोहराएं. ध्यान रखें कि बालों को किसी भी माइल्ड Shampoo से अच्छी तरह से धोना ज़रूरी है.

शहद और नींबू - Shahad aur Nimbu

वैसे तो शहद और नींबू सबसे Gharelu Upchar है क्योंकि यह गुणों से भरपूर है. तथा यह Conditioner For Oily Hair के लिए बहुत कारगर साबित होता है. यदि किसी को रूसी भी है तो इसके इस्तेमाल से समाप्त हो जाएगी.  1 बड़ा चम्मच शहद, 4 छोटी चम्मच नींबू का रस, और 3 छोटी चम्मच नारियल का तेल सबको मिक्स कर ले. इस बने हुए घोल को धुले हुए बालो में लगा ले. इसे बालो में करीब आधे घंटे तक लगा रहने दे और फिर सर धो ले.  Hair Conditioner Kaise Banaye Gharelu Nuskhe 2017

ऑलिव ओइल के साथ एलोवेरा मास्क - Olive oil or AloeVera Mask

Balo Ki Dekhbhal Ke Tarike, यह बात सुनकर आपको बड़ा ताज्जुब होगा की आपके रसोई में आसानी से पाये जाने वाले एक पौधे की कुछ पत्तियों से आपके बालों की अच्छी कंडीशनिंग हो सकती है. Baalo Ko Condition, जी हाँ आपके रसोई उद्यान में आसानी से पाया जाने वाला एलोवेरा के पत्ते सिर की तैलीय त्वचा तथा झड़ते बालों के लिए काफी गुणकारी सिद्ध होता है . मास्क बनाने के लिए आपको 4 से 5 बड़े चम्मच एलो वेरा का जूस, 2 से 3 चम्मच अंडे का पीला भाग, तथा 2 से 3 चम्मच ओलिव आयल की ज़रुरत होगी. इन् सभी तत्वों को एक पात्र में अच्छी तरह से मिला लें. ओलिव आयल को मिलाने से पूर्व हल्का गर्म करना न भूलें. अगर इस मिश्रण को हफ्ते में 2 से 3 दिन तक महीने भर दोहराया जाए तो बालों तथा सिर के हर प्रकार के तकलीफों से छुटकारा मिलना तथा Baalo Me Poshan और चमक होना निश्चित है.

नाशपति का कंडीशनर - Nashpati ka Conditioner

नाशपति खाने में तो अच्छा होता ही है साथ ही बालों के लिए भी बहुत अच्छा माना जाता है. नाशपति का Conditioner Banane के लिए नाशपति को अच्छी तरह से पीस लीजिए. अब इसमें शिया बटर, नारियल तेल और शहद को मिलकर इसका मिश्रण तैयार कर लीजिए. अब इसे बालों में करीब आधे घंटे तक लगा कर रखें. आधे घंटे बाद बालों को ठन्डे पानी से धो दें. यह विधि Baalo Ko Mulayam or Khubsurat बनने में काफी सहायक है.

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केले और दूध का मिश्रण - Kele or Dudh ka Mishran

दूध और केले से बने हुए मिश्रण को Baalo Me Lagane पर बालो में चमक तो आती है साथ ही आपके बालो में उलझने भी नही होती. एक कप दूध में एक केला और 1 छोटी चम्मच नारियेल का तेल मिलाए और मिश्रण तैयार कर ले. इसे किसी ब्रश की सहायता से Baalo Me Lagaye और 20 मिनिट तक लगा रहने दे. बालो को हल्के गरम पानी से धो ले आप जैसे Reshmi  है आप पा लेगी.

दही - Dahi

बालों को मुलायम और चमकदार बनाए रखने के लिए दही भी बहुत अच्छा प्राकृतिक कंडिशनर है. इसके अलावा, Baalo Ke Jadne और डैंड्रफ से निजात दिलाने में भी यह फायदेमंद है. अगर दही खट्टी हो तो वह और भी फायदेमंद है. दही को फेंटकर बालों पर आधे घंटे तक लगा रहने दें और फिर Baalo Ko Saaf कर लें.

अन्य घरेलु उपचार - Kuch Anya Gharelu Upchar

•  पके पपीते को मैश कीजिये, उसमें  दही और दो  बूंद ग्‍लीसरीन की डाल कर सिर पर तीस पेंतालिस  मिनट के लिये लगाइये. इस पैक से आपके Baalo Me Chamak आएगी और देा मुंहे बालों से भी छुटकारा मिलेगा.

•  एवोकाडो को उबाल कर पीस लें, फिर उसमें शहद, सिरका, दही और शिया बटर मिला लें. इसे मिक्‍स कर के बालों में पचीस -तीस  मिनट के लिये लगा लें और फिर ठंडे पानी से Hair को धो लें.

•  Silky Baal Ke Liye स्‍ट्रॉबेरी को मायोनीज या दही के साथ मैश कीजिये. फिर इसे गीले बालों पर लगा कर तीस  मिनट के लिये छोड़ दीजिये, फिर ठंडे पानी से बालों को धो लीजिये. आप चाहें तो स्‍ट्रॉबेरी को दूध के साथ भी मिक्‍स कर के लगा सकती हैं. Hair Conditioner Kaise Banaye 2017 Hindi

•  Baal Ugane Ke Ayurvedic Upay

• 2 चम्मच नीम पाउडर को एक कप बियर में मिलायें और इसमें एक कप केले का पेस्ट और एक कप पपीते का पेस्ट मिला लें, इस सारी सामग्री को एक कटोरी में लेकर थोड़ा सा गुनगुना पानी मिलाकर पेस्ट बना लें . इस पेस्ट को अपने सर पर लगाकर 30 मिनिट बाद गुनगुने पानी से धो लें . आपके Hair Silky Banege और चमकदार होकर खिल उठेंगे. Baalo Ke Liye Hair Conditioner 

•  इस बेहतरीन प्राकृतिक कंडीशनर का निर्माण करने के लिए जो मुख्य तत्व हैं, वे हैं 1 अंडे की सफेदी, आधा कप सादी दही और आधा कप मेयोनेज़. इन सारे पदार्थों को एक पात्र में लें और अच्छे से फेंट लें. इस मिश्रण का प्रयोग अपने बालों पर कुछ इस तरह करें कि आपके बालों की एक भी लट ना छूटे. इसे Baal की हर एक जड़ तक भी पहुँचने दें, जिससे कि हर बाल को समान रूप से पोषण मिले और वे क्षतिग्रस्त होने से पूरी तरह बच जाएं.

•  Oily Baal Ki Samasya को भी एलोवेरा से दूर किया जा सकता है. इनकी सही देखभाल के लिए एलोवेरा जेल बहुत कारगर है. बालों और स्कॉल्प में ऑयल की अधिक मात्रा को सामान्य कर Baal Ki Shakti को भी बढ़ाता है. इसके समस्या को दूर करने के लिए एलोवेरा जेल को अपने Baal Pe Lagaye और कुछ देर बाद बालों को धो दें. इसके प्रयोग से बालों से एक्स्ट्रा आयल खत्म हो जायेगा.

•  Baal Ghane Kaise Kare

•  रूखे बालों की कंडिशनिंग में अंडे की भी अहम भूमिका है. आधे कप गुनगुने पानी में अंडा फेंटकर बालों में 10 मिनट तक लगाने के बाद शैंपू करने से भी Baal Ki Achhi Conditioning होती है. अगर आपके बाल बहुत रूखे हैं तो हफ्ते में एक बार इसे ट्राइ करके देख सकते हैं.

दोस्तों आज हमने इस पोस्ट में Ghar Pe Hair Conditioner Banane Ke Gharelu Nuskhe 2017 के बारे में जाना अगर आपको इन पोस्ट में कुछ सवाल है तो आप हमे कमेन्ट करके बताये हम आपकी मदद करेंगे और आपको ये पोस्ट अच्छी लगे तो आप अपने दोस्तों के साथ शेयर भी जरुर करे.

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Baal Ghane Kaise Kare Gharelu Upay

बाल घने कैसे करे और बाल कैसे बढ़ाये

दोस्तों सभी लोगो की खूबसूरती उसके Baal से होती है, कोई लड़की अगर थोड़ी साँवली भी है लेकिन उसके Baal Ghane or Sundar हैं तो सबकी नज़र उसी पर जाकर रुकती है. लेकिन आजकल धूल मिट्टी और पोल्यूशन की वजह से बलों का खराब होना तो बहुत आम बात हो गयी है. ऐसे मे बाल ठीक से उग नही पाते हैं और कमज़ोर हो जाते है. Baal ko badhane or sundar banane ke लिए हम अनेक प्रयास करते हैं. बाज़ार से महेंगे शॅमपू, तेल, क्रीम खरीदते हैं पर फिर भी बाल कभी कभी बढ़ नही पाते. इसकी वजह है विटामिन्स और दूसरे पोषक तत्वों की कमी. इनकी कमी से ही baal ka Vikas नही हो पाता. आपको ध्यान देना होगा की अगर अधिक बाल झड़ रहे हैं तो आपके बालों को नुकसान पहुचा  सकता है. इसके लिए आपको अपने Baal Ki Dekhbhal रखना होगा जिससे आपके Baal Ghane or Lambe रहेंगे.

जब बात खासकर महिलाओं की हो रही हो तो Ghane Baal काफी खूबसूरत माने जाते हैं. पुराने ज़माने में शादियों के समय लड़के वाले लड़की के बाल की जाँच करते थे कि वे घने, काले तथा सुन्दर हैं या नहीं. अगर बाल सुन्दर हों तो लड़के के घरवाले भी लड़की का खुले दिल से स्वागत करते थे. पर कुछ सालों के बाद Lambe Baal का चलन कम हो गया और मध्यम आकार के बालों का चलन शुरू हो गया. अब Baalo Ka Ghana होना और भी ज़्यादा आवश्यक हो गया है. कुछ आसान Gharelu Nuskhe 2017 से आप बालों का घनत्व और Lambe Baal पा सकते  हैं. आइए जाने Baal Ko Ghana or Lamba Karne Ke Gharelu Upchar 2017.

 

Baal Badhane or Ghane Karne Ke Gharelu Upay 2017

विटामिन इ - Vitamin E

विटामिन E भी Baal Ke Liye बहुत महत्वपुर्णा है. इसके द्वारा Hair Majbut बनते हैं और उनमे चमक आती है. कई बार जब बाल अधिक गिर रहे हों तो डॉक्टर्स द्वारा ऐसे मेडिसिन दी जाती हैं जिनमे विटामिन E की मात्रा भरपूर होती है. तो जानते है Kaise Paye Vitamin E.

कॅसटर ओइल की एक चम्मच लें. Caster Oil ओमेगा-9 फॅटी एसिड और Vitamin E का बहुत अच्छा सोर्स है और बालों को इन्फेक्षन्स से दूर रखता है. अब एक चम्मच कॅसटर ओइल में एक चम्मच नारियल तेल मिला लें. इस मिक्स ओइल से Baal की धीरे धीरे मालिश करें. अब बालों को 30 से 45 मिनिट के लिए इस ओइल के साथ ही रखें. इसके बाद Baalo Me Shampoo कर लें. इस से बालों में अच्छी मात्रा में विटामिन E पहुँचेगा और वो Baal Majbut मजबूत बनेंगे.

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विटामिन ची - Vitamin C

हम सभी जानते हैं की Vitamin C हमारी प्रतिरोधक क्षमता के लिए कितना ज़रूरी होता हैं.  इसके साथ ही विटामिन सी Baalo Ke Badhne में अपनी महत्वपुर्णा भूमिका निभाते हैं. इस लिए ही Baalo Ki Dekhbhal के कई पदार्थों जैसे शॅमपू, साबुन, तेल आदि में विटामिन सी का प्रयोग होता है. तो जानते है Kaise Paye Vitamin C.

एक चम्मच निम्बू का या अमला रस लें. इसमे दो चम्मच नारियल तेल या Jaitun Ka Tel मिलाएँ. अब इस से धीरे धीरे अपने Baal Ki Malish करें तथा ऐसा 30 से 45 मिनिट तक करें. इसके बाद बालों को शॅमपू से धो लें. ऐसा साप्ताह में एक बार करे. 

विटामिन डी - Vitamin D

Vitamin D भी Baalo Ko Majboot और सुंदर रखने के लिए बहुत ज़रूरी है. विटामिन D और प्रोटीन की कमी से कई बार Baal Ki Shine कम हो जाती है और Baal Rukhe लगने लगते हैं. तो जानते है कैसे पाए विटामिन D.

दो एग्ग तोड़ लें और उनके अंदर का पीला पदार्थ जिसे योक कहते हैं उसे किसी बाउल में निकाल ले. अब इसमे दो चम्मच जैतून का तेल मिलाएँ और इन दोनो का एक मिक्स्चर बना लें. अब बालों में इस मिक्स्चर को लगाएँ और मिक्स्चर को 15 से 20 मिनिट तक Baal Me Laga रहने दें. अब बालों को पहले ठंडे पानी से धो लें और उसके बाद शैम्पू से धोएँ. इससे Baal Ko Vitamin D और प्रोटीन मिलेगा और Baal Majbut बनेगे तथा चमकदार बनेंगे. Baal Ghane Kaise Kare Gharelu Upay

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आयरन - Iron 

Baalon Ko Majbut रखने के लिए जीतने ज़रूरी विटामिन्स हैं उतना ही ज़रूरी आइरन भी है. यह Balo Ke Badhne में बहुत सहायक होता है तथा Iron की कमी वाले लोगों के बाल उतनी जल्दी नही बढ़ते हैं. इसलिए आप ज़्यादा से ज़्यादा मात्रा में आइरन बालों को दीजिए.

मेथी - Methi Baal Ke Liye

मेथी दाने भी bal ghane karne ke लिए उपयोगी है. Balo ko ghana karne ke gharelu nuskhe में मेथी को भिगो के रखे और फिर इस का पेस्ट बना के बालो में लगाने से baal ghane होंगे. यह बाल घने करने का टोटका बहुत असरदायक है.

Baal Me Amla Lagaye - बालो मे आमला लगाए

जैसे की आप ओर हम बचपन से ही सुनते आ रहे है जो amla faydemand होता है अपने बालो के लिए ओर हमारे ओवरॉल हेल्थ के लिए भी, आप चाहे तो रोजाना 1 amla खा सकते है ओर हफ्ते मे 2 बार अमला का जूस अपने balo ke jado me lagaye ओर उसको 1 घंटे बाद धो ले इससे आपके  balo ka jhadna कम होगा ओर आप मजबूत ओर ghane baal पाएँगे.

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नेचरल ओइल यूज़ करे - Natural Oil Use Kare

जैसे की नारियल का तेल हमेशा ऐसा तेल यूज़ करे जिसमे केमिकल ना हो. तेल लगाने से हमारे balo ko jaruri protein मिलता है जिसे वह सॉफ्ट ओर healthy बनता है. तेल किस तरह लगाए: सबसे पहले अपने हाथो मे थोरे से tel को माल ले फिर धीरे धीरे उसे अपने सर पर माले या फिर मालिश करे (हेर आयिल मसाज). तेल से चम्पी या फिर मालिश कुछ इस तरह करे की वा पूरे balon me फेल जाए ओर उसे आप कम से कम 1 से 3 घंटो तक रहने दे. उसके बाद आप अपने बाल नॉर्मल पानी या shmapoo से धो सकते है.

सूरज की रौशनी - Suraj Ki Roshani

सूरज की रौशनी भी हमारे baalo ki kafi majbut बनता हैं. सूरज की रौशनी सिर्फ़ बालो के लिए ही नही बल्कि हमारे फेस और twacha के लिए भी काफ़ी फयदेमंद होता हैं. आप रोज सुबह सुबह अपने आप पर सूरज की रौशनी पड़ने दीजिए. सूरज की किरण से मिली हुई उर्जा आपके baalo ko kafi mazbut बना सकती हैं.

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अंडा - Anda Baal Ke Liye

Baalo Ko Protein की जरुरत होती हैं और अंडे में प्रोटीन सबसे ज्यादा होता हैं. खासकर अंडे के पीले भाग में प्रोटीन बहुत अधिक होता हैं . जिससे ये Hair Growth के लिए बहुत अच्छा सोर्स माना जाता है. अंडा से दो मुहें Baal Ki Samasya के Upay हल होती है.

अंडे को फोड़कर उसे अच्छे से मिलाएं, अब इसमें 2 tbsp Olive Oil  मिलाकर, बालों में हलके हाथों से लगाये इसके बाद  आधा घंटा बाद धो ले. व् शैम्पू कर लें. अगर Baal बहुत झड़ रहे हैं तो अंडे के सफ़ेद भाग के साथ 1 चम्मच जेतून का तेल डालकर उसकी मालिश करें जल्द ही असर होगा .

मेहंदी - Mehndi

मेहंदी hair ke natural conditioner की तरह है. हेर केर मई मेहंदी का पॅक लगाने से hair majboot, long ghane bante है. एक कप मेहंदी पाउडर में आधा कप दही को अच्छे से मिलाकर, इसे करीब 2 घंटे के लिए छोड़ दे. इसके बाद इस पॅक को अपने hair ke jad में लगाए. जब यह पूरी तरह सुख जाए तो इसे धो ले.

फायदेमंद पाउडर - Faydemand Powder

अमला, अरीठा शिकाकाई के पाउडर को रात में पानी के साथ गला कर रख दे और सुबह इस पेस्ट को लगाकर हेर धो ले. इश्स पेस्ट से Safed Baal होने और झड़ने से बचेंगे.

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प्याज़ का रस - Pyaj Ka Ras

प्याज़ का रस बना ले मिक्सर में. पेस्ट बनाके इसमें पानी मिला दे और थोड़ी देर के बाद उपर का पानी छान ले. इस को स्कॅल्प में अच्छी तरह माल दे और एक घंटे के बाद धो दे. नारियल के तेल को गरम करके सर में मालिश करे. नारियल तेल में शहद मिला के भी इस्तेमाल कर सकते है Hair Fall Ke Liye. नींबू का रस भी इसमे मिला सकते है. मेथी दाने भिगो के पेस्ट बना ले और Baalon Me अच्छी तरह माल दे. इसमें अरहर का दाल का पेस्ट भी मिला सकते है.

गुड़हल के फूल - Gudhal Ke Full

गुड़हल के फूल भी पतले Bal Ghana Banane में बहुत मददगार होते हैं. गुड़हल के फूलों में आयरन, फॉस्फोरस, कैल्शियम, राइबोफ्लोबिन, थियामिन, नियासिन व विटामिन सी पाया जाता है. Patle Baal की समस्‍या होने पर गुड़हल के ताजे फूलों के रस में जैतून का तेल बराबर मिलाकर आग पर पकायें, जब पानी बिल्‍कुल सूख जाये तो इसे शीशी में भरकर रख लें. रोजाना नहाने के बाद इसे Baalo Ki जड़ों में अच्‍छे से मलकर लगाना चाहिए. इससे बाल चमकीले होकर लंबे हो जाते हैं.

अरीठा, आमला, शिकाकाई का मिक्स्चर - Aritha, Amla, Shikakai Mixture

Baal Ko Majbut Banane Ke लिए अरीठा, आमला, शिकाकाई का मिक्स्चर आइरन के बर्तन में भिगो कर रख दें. इसे रात भर भिगोया रहने दें. अब दूसरे दिन सुबह इसे उबालें की पानी लगभग आधा हो जाए. आइरन के बर्तन में ही उबालें जिससे बर्तन का आइरन इस मिक्स्चर में आ जाएगा. अब मिक्स्चर को फिल्टर कर लें और फ़िल्टर पानी से Baal Dhoye. इससे आपके Baal को आइरन भी प्राप्त होगा और आपके Baal Kaale सुंदर और चमकीले हो जाएँगे. आपके Baal Tutne Ki Samasya भी खत्म हो जाएगी. इसके साथ ही बालों में रूसी की समस्या भी नहीं होगी और बाल कांगी करते में ज़्यादा नहीं गीरेंगे. Baal Ghane Kaise Kare Best Tarike 2017

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दुसरे घरेलु उपाय बाल के - Dusre Gharelu Upachar 2017

• हफ्ते मे कम से कम एक बार अपने सिर के balo ko jaitun के तेल की मालिश ज़रूर करे. ऐसा करने से सिर के baal safed hone बंद होते हौर और मजबूती पाते है.

• धूल और पोल्यूशन के एफेक्ट से सिर के baal rukhe और बेजान से हो जाते है. इनसे छुटकारा पाने के लिए हमेशा अच्छे शम्पु से बालो को धोना चाहिए, और अच्छा hair tonic लगाना चाहिए.

• कुदरती साधानो के इस्तेमाल से बालो सुंदर बनाया जा सकता है. बालो को अच्छी तरह धोने के बाद बालो मे ताजी mahendi पीसकर लगानी चाहिए. कुछ वक़्त बाद बालो को पानी से धो देना चाहिए.

• जल्दी Baal Badhane Ke Liye कोई भी तेल कारगर नहीं होता. इसके लिये सबसे अच्‍छा तेल बादाम का होता है. बादाम के तेल में विटामिन इ भारी मात्रा में पाया जाता है.

• नारियल का तेल बालों के लिए अच्छा है और इससे आपको घना, मोटा और Lambe Baal Pane के लिए मदद मिलती है.  नारियल के तेल में प्रोटीन मौजूद होते हैं. घना, मोटा और लम्बा बाल प्राप्त करने के लिए नारियल तेल का उपयोग करे, खोपड़ी और बालों में गरम नारियल Tel Ka Malish एक गर्म तौलिया के साथ करें. पचास मिनट के लिए इसे ऐसे ही छोड़ दे और फिर एक हल्के शैम्पू से धो लें.

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• नहाने से कम से कम 1 घंटा पहले अपने बालो मे सरसो का या गोले का तेल लगाकर अच्छे से मालिश करे. नहाते वक़्त अच्छे से शंपू का इस्तेमाल करे. हो सके तो कंडीशनर का भी यूज़ करे. कुछ दिन लगातार यही दोहरायें और आप सिर्फ़ 30 दिन मे अपने baalo me fark महसूस करेंगे.

• नींबू के रस से सिर में मालिश करने से Bal Girna दूर हो जाता है. नींबू के रस में पिसा हुआ सूखा आंवला मिलाकर Safed Baal पर लेप करने से बाल काले होते हैं.

• ककड़ी में सिलिकन और सल्फर अधिक मात्रा में होता है जो Bal Ko Badhate हैं. ककड़ी के रस से बालों को धोने से तथा ककड़ी, गाजर और पालक सबको मिलाकर रस पीने से Bal Badhate हैं. यदि यह सब उपलब्ध न हो तो जो भी मिले उसका रस मिलाकर पी लें. इस प्रयोग से नाखून गिरना भी बन्द हो जाता है.

• त्रिफला के 2 से 6 ग्राम चूर्ण में लगभग 1 ग्राम का चौथा भाग लौह भस्म मिलाकर सुबह-शाम सेवन करने से Balo ka Jhadna बन्द हो जाता है.

• ऊपर दिए गए उपायों को अपनाकर आप अपने बालों को काला, मुलायम और घना कर सकते है. लेकिन इसके लिए आपको धैर्य रखने कि आवश्यकता होगी. कोई भी उपाय तुरंत फायदा नहीं चाहे वो केमिकल उपाय ही क्यों न हो. इसलिए धैर्य रखें और ऊपर दिए उपायों को नियमित अपनाएं.

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इन सभी balo ke liye gharelu nuskhe 2017 का प्रयोग तो करे हे और साथ में बालो को सुरक्षित भी रखे. बाहर धूप में जाए तो बालो को ढक के रखे और बालो को स्वच रखे. बाल लंबे करने का शॅमपू का उपयोग ना करे और हेर्बल शिकाकाई अरीठा और आमला का ही काढ़ा से बाल धोए. डाइ करने से बचे क्योंकि इन में ब्लीच होता है जो नुकसान पहुँचता है.

दोस्तों आज इस पोस्ट में इतना बहुत है आप ऊपर दिए गए Baal Ghane Karne Ke Upay जरिये अपनी बालो की सुरक्षा कर सकते है. तो आपको हमारी ये पोस्ट अच्छी लगे तो शेयर जरुर करना और अगर कोई सवाल है तो आप हमें कमेन्ट करके पूछ शकते है.

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गंजेपन कैसे दूर करे - Ganjapan Kaise Dur Kare Nuskhe

हमारी पर्सनालिटी में हमारे बाल सबसे इंपॉर्टेंट होते है पर आजकल Baal Jhadne और टूटने की समस्या बहुत ज्यादा देखने को मिलती है और कई बार हम अपनी लाइफ में इतना बिज़ी रहते ही की हम हेर लॉस प्राब्लम पर ध्यान नही देते और ये समस्या गंजेपन का रूप ले लेती है. पहले Ganjepan Ki Samasya उमर दराज लोगो में देखी जाती थी, पर अब ये नोजवानो में भी देखने को मिल रही है. बाल झड़ने (Hair Loss) की समस्या से महिला और पुरुष दोनो ही गंजेपन का शिकार हो रहे है. 

गंजेपन का बहुत सा कारण हो सकता है जैसे की ज्यादा तनाव, लम्बे समय तक किसी बीमारी का रहना, प्रदूषण,तेज़ी से वजन का घटना, ज्यादा दवाइयों का सेवन करना आदि। बहुत सी ऐसी चीजे है जिसके इस्तेमाल करने से आपको गंजेपन से छुटकारा मिल सकता है. लेकिन में आज आपके लिए एक आयुर्वेदिक इलाज ढूंढके लाया हु जिससे आप अपने बाल आसानी से उगा सकते है.

Ganjapan Ka Karan

• हर रोज बालो को शेम्पू या फिर साबुन से धोना.

• लंबे समय तक बालो के गंदे रहने के कारण.
• बालो को ज्यादा कलर या डाई करने के कारण.
• विटामिन की कमी होने के कारण.
• किसी दवा का साइड एफेक्ट गंजापन की वजह बन सकता है.
• बालो की जड़ो के कमजोर हो जाने के कारण
• सिर में रूसी होने के कारण.बॉडी में पोषक तत्व की कमी के कारण
• धूम्रपान करने और शराब के सेवन से

• विटामिन E के कारण.
• सिर में रक्त संचार ठीक से ना होना.
• शरीरीक तनाव की वजह से.
• प्रदूषित वातावरण के कारण.

• हार्मोन्स की कमी के कारण.

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Ganjepan Ke Lakshan 

दोस्तों हमारी लाइफ स्टाइल तेज़ी से बदल रही है जिसके साथ हमारा ख़ान-पान अनियमित हो गया है, और इसी कारण से पुरष और महिला दोनो में ही गंजेपन की शिकायत बढ़ती जा रही है. किसी सेहतमंद व्यक्ति के 50 से 100 बाल हर रोज जड़ते है लेकिन अगर उसके बाल रोजाना 100 से भी ज्यादा झड़ते है और नये बाल तेज़ी से नही उगते है और जो उगते है वो कमजोर होते है तो ये गंजापन का लक्षण हो सकता है.

Baal ugane ke gharelu nuskhe 2017

1. प्याज - Pyaj

Ganjepan Se Nijat पाने में प्याज बहुत फयदेमंद है. एक बड़ा प्याज लेकर उसके 2 हिस्से कर ले. अब सिर के जिस हिस्से से बाल उड़ गये है वहा पर आधे प्याज को 5 मिनिट तक रगडे. प्याज के रस से बालो को बहुत  फायदा होता है. ऐसा लगातार कुछ दीनो तक करने से बाल झड़ने बंद हो जाएँगे और साथ ही Naye Baal Ugne लगेंगे.

2. मेथी और दही - Methi or Dahi

Ganjepan Ke Gharelu Upchar में मेथी बहुत ही फायदेमंद साबित हुई है. मेथी को एक रात पानी में भिगोने के बाद सुबह इसे दही में मिला कर पैस्ट तैयार कर ले. अब नहाने से 1 घंटा पहले मेथी और दही के पैस्ट को बालो की जड़ो में लगाए. ऐसा करने से बालो की जड़ो में मौजूद रुसी (dandruff) कम होगी और सिर की Twacha में नमी आएगी. मेथी में निकोटिनिक एसिड और प्रोटीन पाया जाता है जो बालो की जड़ो में पोषण पहुँचाने के साथ साथ Baal Lamba भी करता है.

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3. अरंडी का तेल - Castor Oil

अरंडी का तेल गंजेपन के लिए एक प्राकृतिक इलाज में से एक है. ये एक हुमेक्टंत के रूप में काम करता है. अपनी हथेली में थोड़ा सा अरंडी का तेल ले कर अपने सिर पर मालिश करे. ये आपके बालो के विकास को Baal Badhane में मदद करेगी.

4. मुलेठी और केसर - Mulethi or Kesar

मुलेठी को पीस कर इसमे थोड़ी मात्रा में दूध और केसर मिला कर पैस्ट तयार कर ले. अब इस पैस्ट को रात को सोने से पहले सिर पर लगा ले. सुबह उठ कर बालो को हल्का शेम्पू कर ले. ऐसा करने से धीरे धीरे Ganjapan Door हो जाएगा.

5. नारियल तेल / मेथी - Nariyel Oil or Methi

पहले अपने बालो के अनुसार नारियल तेल ले कर उसे गरम कर ले फिर उसमे 1 चम्मच मेथी डाल कर कुछ मिनट तक भुने. फिर ठंडा होने के बाद इस मिश्रण को धीरे धीरे Baal Ki Jhadon में लगायें. अपनी हाँथ की उँगलियों से circular motion में बालो का इस तेल से मसाज करे. 30 मिनट तक छोड़ दे फिर शैम्पू से बालो को धो लें. इससे बाल झाड़ना भी कम होगा साथ हीं Ganjepan Par Baal भी उगने लगेंगे.

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6. उड़द की डाल का पैस्ट - Udad Ki Dal Ka Paste 

बिना छिलके वाली उड़द डाल को उबाल कर पीस ले और रात को सोने से पहले इस लीप को balon ki jado में लगाइए. ऐसा लगातार कुछ दीनो तक करने से baal दोबारा उगने लगते है और ganjapan kam हो जाता है.

6. नीम की पत्तियो और आमले के चूरन को पानी में एक साथ डाल कर उबाल ले और इस पानी से हफ्ते में कम से कम 2 बार सिर को धोए.

अन्य उपाय - Baal Ugane Ke Dusre Tarike

• ज्यादा नमक नही खाना चाहिए. ज्यादा नमक खाने से गंजापन जल्दी आ जाता है.

• एक चमच पीसा हुआ नमक और 1 चम्मच काली मिर्च को 5 चमच नारियल तेल में मिला कर गंजेपन वाली जगह पर लगाने से जल्द ही बाल उगने शुरू हो जाते है.

• अगर आपके बाल उड़ते हो तो बालो में नीम का तेल लगाए. नीम का तेल लगाने से बालो की जड़े मजबूत होती है और Baal Udna कम हो जाता है.

• अगर आप आमला के फायदे जानते है तो आप जानते होंगे की आमले का प्रयोग कर के Ganjepan Se Kaise Nijat पाए. आमला बालो के लिए बहुत ही अच्छा माना जाता है. आमले के गूदे और निम्बू के रस को मिला कर इसे रात को सिर पर अच्छी तरह लगाए फिर सुबह शैम्पू से सिर धो ले.

• अगर सिर पर बीच बीच में कई जगहो से बाल गायब हो जाए और गंजेपन  का पैच बन जाए तो उस जगह पर दिन में 2 – 3 बार नंबू रगड़ते रहने से बाल दुबारा उगने शुरू हो जाते है.

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• कलौंजी को पीस कर उसे पानी में मिला ले. इस कलौंजी मिले पानी से सिर को कुछ दीनो तक अच्छी तरह से धोने से बाल झड़ते नही है और साथ ही नये बाल धीरे धीरे उगने लगते है.

• आगर आपके परिवार में दूसरे लोग भी गंजेपन के शिकार है मतलब ये समस्या पीढ़ी दर पीढ़ी चलती आ रही है तो खाने में लहसुन का ज्यादा से ज्यादा प्रयोग करे.

• थोड़ी सी मुलेठी को दूध में पीस कर उसमे 1 चुटकी केसर डाल कर उसका पैस्ट बनाए. अब इस पैस्ट को रात में सोते समय सिर पर लगा कर सो जाए और सुबह उठ कर सिर धो ले. इसे हफ्ते में 4 बार 3 महीने तक करने से Hair Loss Ki Samasya दूर होती है.

दोस्तों आज हमने इस पोस्ट के जरिये बाल उगाने के तरीके के बारे में जानकारी ली है. अगर आपको कोई प्रॉब्लम है बाल से सम्बंधित तो आप हमे कमेंट करके बताये हम आपकी मदद करेंगे क्युकी किसी की मदद  करने में हमे आनंद मिलता है.

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Balo Ko Kala Aur Ghana Banane Wale Natural Foods

बाल काला-घना बनाने के नेचरल फ़ूड

आज धूल-धूप, प्रदूषण व बदलती लाइफ स्टाइल के कारण हमारे Baalon का हाल बेहाल है. गर्मी के मौसम में हम अपने Chehre Ki Dekhbhal तो कर लेते हैं परंतु अपने बालों की अनदेखी भी कर देते हैं. इसी अनदेखी के कारण हमारे Baal jhadne लगते हैं और असमय सफेद होते हैं. हम आपको बताते हैं Baalo Ki Dekhbhal के कुछ आसान पौष्टिक Food ना सिर्फ़ आपके शरीर को स्वस्थ रखने मे हेल्प करते है बल्कि Baal Ko Kala रखने मे भी मदद करते है. आपके ख़ान-पान और लाइफ स्टाइल का पूरा effect आपके शरीर के साथ बालो पर भी पड़ता है. Balanced और न्यूट्रियेंट्स युक्त डाइयेट आपके Baal ko Majbuti प्रदान करती है. उसी तरह लाइफ स्टाइल भी बालो को प्रभावित करती है जैसे अगर आप नींद पूरी नही करते है, धूम्रपान (स्मोकिंग) और ड्रिंक करते है या आपको कोई बीमारी है तो इन सब के कारण आपके Hair को अनेक समस्याओ का सामना करना पड़ सकता है. 

स्त्री और पुरुष के लिए बाल सुंदरता का प्रतीक होता है. सुंदर Ghane Baal अपने आप मे विश्वास जगाता है. कम Baal Ke Karan शर्म महसूस होती है और आत्मविश्वास की कमी भी होती है जो की मानसिक तनाव का कारण बनती है. बाजार मे बहुत सारे उत्पाद उपलब्ध है जो की Bal Ko Ghana Banane मे आपकी मदद करता है. Baal Ki Chamak बनाए रखने के लिए आपको ज़रूरत होती है सही उत्पाद के चुनाव और उपयोग करने के तरीके की. प्राकृतिक रूप से Baal Ko Ghana Banane Ke Nuskhe नीचे बताए गए है. इन सब प्रॉब्लम्स से राहत पाने का एक ही तरीका है, वह है अपने ख़ान-पान और लाइफस्टाइल मे सुधार. अगर आप healthy life स्टाइल जीते है तो आपके Baal kale or ghane होंगे. इसके लाइफ सबसे पहले संतुलित आहार का सेवन करना सबसे ज़्यादा ज़रूरी होता है. संतुलित आहार मे ऐसे foods प्रॉडक्ट्स है जो बालो के लिए बहुत लाभकारी होते है जो ना सिर्फ़ आपके baal ko healthy रखेंगे बल्कि उन्हे सुंदर और kaale or ghane मे भी हेल्प करेंगे. (balon ko ghana karne ka tarika)

Baal Kala or Ghana Banane Ke Natural Foods

अखरोट - Akhrot

अखरोट मे ओमेगा-3 फॅटी acid, विटामिन E और biotin नाम का प्रोटीन काफ़ी मात्रा मे होता है. यह Baal Ko Kala or Ghana Banaye रखने मे काफ़ी हेल्प करता है. जिन लोगो के बाल कम उम्र मे ही सफेद होने शुरू हो गये है उन्हे अखरोट का सेवन नियमित रूप से करना चाहिए.

गाजर - Gajar

गाजर तो Hair के लिए वरदान स्वरूप है, क्योंकि यह vitamins से भरपूर होता है. इसमे मौजूद विटामिन E बालो को उगने मे हेल्प करता है जिससे Bal Ghane Bane रहते है. इसमे मौजूद विटामिन C स्कॅल्प मे ब्लड सर्क्युलेशन को मेनटेन करता है, जिससे बालो के असमय सफेद होने की समस्या दूर होती है.

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पालक - Palak

पालक hair ke liye healthy foods मे से एक है. यह विटामिन C, folate, आइरन और beta-carotene का मुख्य सोर्स होता है. यह बालो के फॉलिकल्स को हेल्थी रखता है और स्कॅल्प को नामी युक्त बनाने मे हेल्प करता है. जिन लोगो को baalon ki rushi की समस्या है उनके लिए पालक एक faydemand food है.

शकरकंद - Shakarkand

Shakarkand beta-carotene और anti-oxidant का सोर्स होता है, जिसको हमारी बॉडी विटामिन A मे चेंज कर देती है. इसमे से जो एससेसियाल ओइल निकलता है वह स्कॅल्प की नमी बनाए रखता है और रूसी के कारण होने वाली baal girne ki samasya को रोकता है.

अंडा - Anda

अंडा प्रोटीन का सबसे अच्छा सोर्स होता है. प्रोटीन के अलावा इसमे आइरन, सलफर, ज़िंक और सेलीनीयम भी पाया जाता है. बालो के लिए आइरन बहुत ज़रूरी होता है, क्योंकि इसकी कमी से baal jhadne लगते है. आइरन बालो के फॉलिकल्स को ऑक्सिजन प्रदान करने मे हेल्प करता है जिससे बाल healthy और काले घने बने रहते है.

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कुछ अन्य उपाय बाल के लिए - Baal Ke Liye Dusre Nuskhe

• अपने बालों को सूरज की हानिकारक अल्ट्रावायलेट किरणों से बचाने के लिए बालों में नारियल तेल लगायें. यह आपके बालों को दो मुँहें होने से बचाता है और hair mulayam भी बनाता है.

• शिकाकाई और सूखे आंवले  को अच्छी तरह से कूटकर दोनों को रात भर पानी में भिगों कर रख दे. सुबह इस पानी को कपड़े की सहायता से मसलकर छान लें और इससे बालों की मालिश करें और बालों को धो ले. बालों के सूखने पर नारियल का तेल लगायें. ऐसा करने से Bal Kale, Lambe, Shiny और चमकदार होते हैं.

• करी पत्तों में बालों के काले रंग और उनको पोषण देने के अहम तत्व मौजूद होते हैं. जो सिर की सफाई कर त्वचा को पोषण प्रदान कर बालों के रंग को समान बनाए रखने में सहायता करती है.

• आंवला रस, बादाम का तेल और निम्बू का रस मिलाकर बालों की जड़ो में लगाये. बाल चमकदार बनते हैं और यह सफ़ेद भी नहीं होंगे.

• अदरक को पीसकर उसमे थोड़ा शहद मिला कर पेस्ट बनाये और इसे अपने सिर में लगाए. इसे उपाय को अजमाने से Safed baal फिर से काले बनने लगते हैं.

• 3 चम्मच आंवले के रस को 1 चम्मच बादाम के तेल और थोड़े नींबू के रस के साथ मिलाएं. इस मिश्रण को रात में सिर में लगाएं और सुबह धो दें. यह मिश्रण आपके बालों को असमय पकने से रोकता है. (ghane balo ke gharelu nuskhe)

• आलू मे विटामिन ए, बी, सी होते है जो की बालो के लिए ज़रूरी है. आलू का रस निकालकर 15 मिनिट तक बालो मे लगाकर रखे फिर धो ले. इससे बालो को मजबूती मिलेगी.

• प्याज के रस में सल्फर होता है जो सिर के तंतुओं में कोलेजन की उत्पत्ति को प्रोत्साहित करता है जिससे Baal Badhne Me सहायता मिलती है. प्याज को किसें तथा इसका रस निकालकर बालों की जड़ों में लगाएं. 15 मिनट तक रखें और फिर धो दें.

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• बालों में अधिक पर्मिंग भी नहीं करना चाहिए क्योंकि इससे बाल जल्दी ख़राब होने लगते हैं या फिर उनका झड़ना शुरू हो जाता है.

• तिल का तेल बालों के लिए बहुत ही अच्छा माना जाता हैं. साथ ही तिल को खाने से भी फायदा मिलता हैं. अगर आप अपने आहार में तिल को शामिल करते हैं तो आप बाल लम्बे वक़्त तक घने और काले बने रहते हैं.

दोस्तों आज मैंने आपको Baal Ke Liye Natural Food के बारे में बताया है. तो ये पोस्ट आप के लिए बहुत हेल्पफुल है अगर आपको भी कोई दिक्कत या कोई क्वेश्चन है तो हमे कमेंट के जरिये बताये हम आपकी मदद करेंगे.

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Baal Jhadne Se Rokne Ke Gharelu Upay

बालों को झड़ने से रोकने के घरेलू उपाय

आजकल लोग खराब जीवनशैली, खान-पान, प्रदूषित वातावरण, हार्मोनल के बदलाव आदि के कारण कम उम्र में ही बाल झड़ने की समस्या से परेशान हो जाते हैं। इस अवस्था में बाल झड़ने का कारण खोजने में समय न गंवाकर कुछ घरेलु उपायों के द्वारा इस समस्या से कुछ हद तक राहत पा सकते है। दुनिया के कई लोग बाल जड़न की समस्या से परेशान है। वे चाहे पुरुष हो या स्त्री दोनो ही इसके शिकार बन गये है (Baal Jhadne Se Rokne Ke Gharelu Upay)

कई लोग जो इस परेशानी से ग्रसित हैं उन्हें अपने सर पर हाथ फेरने में भी डर लगता है, कंघी से बाल बनाने की बात तो दूर है। नहाते वक़्त या फिर बाल बनाते वक़्त बालों का गुच्छा मिलना एक ऐसी निराशाजनक प्रक्रिया है जिससे हम सब वाकिफ हैं। हालांकि, कई लोग यह नहीं जानते कि बालों का गिरना एक ऐसी प्रक्रिया है जिसके लिए आप जितने भी उपचार कर लें आप इसे पूरी तरह रोक नहीं सकते। बालों के ज्यादा गिरने पर रोक लगाया जा सकता है।

कुछ लोग बाल मे बार बार कंघी करते है ये सोचकर की इसे बाल लंबे होंगे या फिर बाल सुलझे रहेंगे। लेकिन आपको बता दे इससे भी कई बार बाल झड़ते है। आपको बालों को दिन मे कम से कम 2 -3 बार कंघी करे। इससे आपके बाल कम से कम उलझेंगे कम टूटेंगे। यानी की बाल सुलझे भी रहेंगे और बालों के टूटने का दर भी कम रहेगा।

बालों को झड़ने से बचाने के लिए आपको इन्हे धूप से बचना चाहिए। जब भी आप बाहर धूप मे जाए तो अपने साथ चटा लेकर जाए या फिर अपने बालून को कपड़े से पूरी तरह धक ले। बहूत गर्म पानी से बाल ना धोए। वरना आपके बाल अधिक खराब हो जाएँगे और जल्दी टूटने लगेंगे (Baal Jhadne Se Rokne Ke Gharelu Upay)

बालों के झड़ने की स्थिति में मेथी काफी लाभदायक होती है। मेथी के बीज में काफी शक्तिशाली हॉर्मोन के गुण होते हैं जो बाल बढ़ाने में तथा बालों की जड़ों को स्वस्थ बनाने में काफी महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। इनमें निकोटिनिक एसिड और प्रोटीन के गुण होते हैं जो बालों को शक्ति देते हैं। मेथी के बीजों को रात भर पानी में भिगोकर रखें और सुबह उसका एक महीन पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को बालों में लगाएं और ३० मिनट तक छोड़ दें। अब बालों को धो लें और अच्छे परिणामों के लिए १ महीने तक इस प्रक्रिया का प्रयोग करें।

बालों को टूटने से बचाने के लिए आपको diet मे प्रोटीन, आइरन, जिंक,सलफर,विटामिन सी, के अलावा विटामिन ब से युक्त खध पदार्थ भरपूर मात्रा मे लेने चाहिए। पर यह भी ज़रूरी है की जंक फुड से बचा जाए, क्यूंकी यदि इनसे ही पेट भरा होगा तो अच्छी diet कब और कैसे ले पाएँगे।

बालों को tiet बांधना, हॉट रोल्स वा ब्लू ड्राइयर या आइरन के ज़्यादा इस्तेमाल करने से भी बाल डॅमेज हो जाते है। इसलिए कोशिश करे की बालों को प्राकृतिक ही रहने दे और बालों पर बहूत ज़्यादा एक्सपेरिमेंट करने से बचे। बालों को सही पोषण ना मिलने से भी बाल झड़ने लगते है ऐसे मे बालों को झड़ने से बचाने के लिए समय समय पर बालों मे मेहन्दी लगानी चाहिए या फिर बालों को पोषण देने के लिए दही भी लगा सकते है (Baal Jhadne Se Rokne Ke Gharelu Upay)

आंवला बालों को  जड़ से मजबूत बनाता है और यह प्राकृतिक रूप से बालों को गिरने से रोकता है। आप कुछ सूखें आंवले लीजिए और उन्हें नारियल के तेल में मिक्स करके उबालें। तब तक इसे उबालें जब तक इसका रंग काला ना हो जाए। फिर इसे ठंड़ा करके बालों के सिरे से लेकर जड़ों तक लगाएं। नियमित एैसा करने से आपको इसका फायदा मिलेगा। बाल झड़ना जरूर रूकेगा।

रोज़ाना कुछ मिनट के लिए अपनी खोपड़ी को गुनगुने तेल से मालिश करें। मालिश के लिए आप किसी भी तेल का प्रयोगकर सकते हैं जैसे नारियल, लैवेंडर, बादाम, सरसों या जोजोबा का तेल। अगर आपके बाल डैंड्रफ की वजह से झड़ रहे हैं तो जोजोबा का तेल इसका काफी अच्छा इलाज है। जोजोबा के तेल में मौजूद सीबम सिर को पोषण देता है। तेल से मालिश करें और १ घंटे बाद शैम्पू कर लें।

दही एक बहुत ही अचूक घरेलू नुस्‍खा है। दही से बालों को पोषण मिलता है। बालों को धोने से कम से कम 1/2  पहले बालों में दही लगाइये और जब यह  पूरी तरह सूख जाएं तो उसे पानी से धो लीजिए। दही में नींबू का रस मिलाकर भी प्रयोग किया जा सकता है। नींबू के रस को दही में मिलाकर पेस्‍ट बना लीजिए। नहाने से पहले इस पेस्‍ट को बालों में लगाइए, 30 मिनट बाद बालों को धुल लीजिए। बालों का गिरना कम हो जाएगा।

बालों को मजबूत बनाने और टूटने से बचाने के लिए आपको सप्ताह मे कम से कम दो बार बालों की जड़ों मे आंवला बादाम, ओइल, नारियल का तेल,सरसो का तेल आदि मे से कोई एक लगाना चाहिए। इससे बालों का झड़ना, बाल पतले होना, डॅंडरफ, दो मुहे बाल वा उम्र से पहले बालों का सफेद होने जैसे प्रॉब्लम्स से निपटा जा सकता है। बालों के लिए प्रयोग होने वाले उत्पाद जैसे शॅमपू, कंडीशनर, आदि प्रॉडक्ट्स अच्छी कम्पनी के ही प्रयोग करने चाहिए। इससे बाल अच्छे होंगे और टूटने से बचेंगे।

(Baal Jhadne Se Rokne Ke Gharelu Upay) नारियल के दूध में वसा और प्रोटीन होता है। इससे बाल बढ़ते हैं और बालों का झड़ना रुकता है। तेज़ परिणामों के लिए नारियल के दूध को बालों में लगाएं। नारियल को किसे और इसे पानी की मदद से पीसें। इस पेस्ट से दूध निकालें और अपने सिर और बालों के अंत में इसे लगाएं। इसे ३० मिनट तक छोड़ दें और फिर बालों को धो लें। इससे वसा और प्रोटीन बालों में आसानी से समा जाएंगे।

निम एक Ayurvedic इलाज भी है 15 से 20 नीम के पत्ते ले लें और उसे 1 लिटर साफ़ पानी में दाल कर 15 mint तक boil करें अब इस पानी को ठन्डे होने के लिए छोड़ दें और फिर अपने सर को अच्छे से धोये इस तरीके को सप्ताह में 3-4 बार प्रयोग में लाये और अंतर देखे आपके सर से डेन्द्र्फ़ समाप्त हो जायेगी।

बालों को मजबूत बनाने और टूटने से बचाने के लिए आपको बालों को भरपूर पोषण देना चाहिए और इसके लिए आपको बालों में मेहंदी लगानी चाहिए। आप चाहे तो मेंहदी में अंडे को भी मिला सकते हैं।

बालों पर कलर करने से भी बाल खराब हो जाते है और जल्दी टूटने लगते है। इसलिए बालों को कलर करने से पहले ध्यान रखे की डियै मे अमोनिया की मात्रा कम से कम होनी चाहिए यानी आप प्राकृतिक कलर मेहन्दी आदि को ही बाल कलर करने के लिए चुने।  इससे आपके बाल प्रभाव ढंग से हेल्धी और स्वस्थ रहेंगे। बालों को रंगने और कन्डिशनर के रूप में इस्तेमाल करने के लिए आम तौर पर हिना का ही इस्तेमाल किया जाता है। हिना को जब सरसों के तेल के साथ मिलाकर बालों में लगाया जाता है तो यह बालों को मजबूती प्रदान करने के साथ-साथ बालों को झड़ने से रोकते हैं।

प्रति दिन नियम पूर्वक 4 बादाम, 5 अखरोट, 4 मुनक्का,1 अवला, और एक  चमच गुलकंद खाने से बालों का झड़ना बंद हो जाता है। पालक और सलाद के पत्ते का रस इन दोनों उत्पादों का रस बाल बढ़ाने के लिए जाना जाता है। दिन में एक बार पियें और अपने बालों को स्वस्थ बनाएं (Baal Jhadne Se Rokne Ke Gharelu Upay)

धूम्रपान और शराब हमारे पूरे शरीर के लिये हानिकारक है यह हमारे शरीर में ऐसे विषैले तत्व पैदा करते है जो की हमारे बालों के लिए बहुत हीं हानिकारक  होते हैं। इसलिए यदि आप अपने शरीर और अपने बालों से प्यार करते है तो इनके सेवन से पूरी तरह से परहेज करें।

(Baal Jhadne Se Rokne Ke Gharelu Upay) बाल झड़ना एक आम समस्या हो गई है लेकिन कम उम्र में बालों का गिरना चिंता का विषय है। इसलिए आप बालों का ध्यान इन प्राकृतिक चीजों के जरिए रखें। कभी भी आप केमिकल वाले प्राडक्टस का इस्तेमाल बालों पर न करें। जितना हो सके हर्बल चीजों को ही बालों पर लगाएं। 

दोस्तों बस इतना तरीका अपनाये आपके बाल के लिए बहुत अच्छा है।

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Baal ko Lamba Kaise Banaye

बाल को लंबा कैसे बनाए हिंदी हेल्थ टिप्स

बालों की तंदुरुस्ती के लिए घरेलू ट्रीटमेंट ज्यादा अच्छे होते हैं जिनके कोई गलत साइड इफेक्ट नहीं होते साथ ही इससे बाल जड़ से मजबूत होते हैं और इस तरह के घरेलू ट्रीटमेंट ज्यादा महंगे नहीं होते। आमतौर पर रोजमर्रा के सामान के सही उपयोग से ही आप सुन्दर घने बाल प्राप्त कर सकते हैं। नारी के सुंदरता मे बालो का बहोत महत्वा है। आज हम देखेंगे की नारी ने अपने बालों का देखभाल कैसे करना चाहिए, उनके बाल मजबूत, घने बाल, और अधिक सुंदर कैसे दिखे। अक्सर लड़कियो को प्राब्लम होती हे अपने छोटे बालो से, लंबे बालोको लड़किया अपना अभिमान मानती हे। उनकी सुंदरता लंबे बालो से ही निखरती हे। अब और बात है कि कई बार उनकी यह चाहत पूरी नहीं हो पाती। लेकिन, आप ऐसे बाल पाने की तमन्ना रखती है, तो आपको अपनाने होंगे कुछ खास उपाय। तो चलो देखते है कुछ खास टिप्स (Baal ko Lamba Kaise Banaye)

Baal Kaise Badhaye Baalonko Lamba Kaise Banaye

* अच्छा आहार ( Good food )

बालो के झड़ने से रोकने और घने बाल पाने का सबसे आच्छा तरीका है संतुलित आहार लेना। ऐसे आहार का सेवन करना चाहिए जिसमे की विटामिन और पौष्टिक तत्व जैसे विटामिन ए, सी, तांबा(कॉपर), लोहा(आयरन), ज़िंक मौजूद हो। हमेशा हाइड्रेटेड रहना चाहिये जो की बालो को घना बनाए रखता है इसलिए शरीर मे पानी कमी नही होने देना चाहिये और भरपूर मात्रा मे पानी का सेवन करना चाहिये। उपयुक्त आहार सेवन करने से बालो को सारे पोषक तत्व मिल जाते हे। आहार मे आप गाजर, मछ्लि का तेल का समावेश कर सकते हो। खाने मे सारी चीज़ो का समावेश होना चाहिए, जैसे फाइबर्स वाले सब्जिया और फल, प्रोटीन वाली तरकारी, ज्यादा ग्रेवी वाली सब्जी ऐसे आहार से शरीर का पाचन कार्य सू व्यवस्थित रहता हे और उसका सीधा परिणाम हमारे बालो पर, बाल बढ़ने की क्रिया पर होता हे (Baal ko Lamba Kaise Banaye).

* नेचरल प्रॉडक्ट्स (Natural Products)

(Baal ko Lamba Kaise Banaye). अपने बालों को घना बनाने की कोशिश में आपको कई सारे शैम्पू और कंडीशनर मिलेंगे, जो आपके बालों को लंबा और घना करने का दावा करते है। दुर्भाग्य से बहुत से ऐसे उत्पाद समस्या को और बढ़ा देते है। कुछ सामाग्री को ध्यान में रखें। अपने बालों को घना बनाने के लिए, उन्हें नुकसानदायक रसायनो से न धोए।  लंबे बालो के लिए बालो पर अच्छे प्रॉडक्ट्स उपयोग कीजिए। और सिर्फ़ अच्छे प्रॉडक्ट्स ही नही पर उनका सही देखभाल भी बहोत इंपॉर्टेंट हे।कई बार ग़लत प्रॉडक्ट्स इस्तामाल करने से बाल खराब, रूखे , और सफेद हो जाते है। इस लिए बालो पर केमिकल उत्पादो के बजाह नेचरल प्रॉडक्ट्स इस्तमल करना चाहिए। इस के लिए हमें बाहर भी ज़रूरत नही हे, घर मे ही हमें सारे पोषक तत्व वाले चीज़े मिल सकती है बालो की देखरेख करने के लिए।  

* तेल (Oil)

अगर बाल बढाना है तो उसमें तेल लगाना होगा। बालों में तकरीबन 1 घंटे के लिये तेल लगा रहने दें जिससे बालों की जड़ तेल को पूरी तरह से सोख ले। सिर पर हल्‍के गरम तेल से मालिश करें और गरम पानी में डुबोई हुई तौलिये से सिर ढंक कर भाप लें। बालों पर तेल की मसाज बहोत उप्युक्त होती हे। पर अक्सर हम सोचने लग जाते हे की तेल कोन सा इस्तामाल करू। क्यू की बाजार मे बहोत प्रकार के तेल मिलते हे। हम आपको सुजाव देंगे की घर मे ही हमे इतनी सारी नेचरल चीज़े मिलती हे, जिनमे बालो को लगने वाली सारी पोषक मूल्ये मिल सकती हे। नारियल का तेल से बालो को मसाज कर सकते हे। मसाज बालो को मजबूत बनाते हे। दिन मे कम से कम तीन बार तेल से मालिश करने चाहिए, इस से बाल झड़ना कम हो जाता हे। और बाल मजबूत होते हे। और बाल रेशमी दिखने लगते है।

* आमला (Amla)

आयुर्वेद मे आमला का बहोत महत्वा हे। आंवलों का मोटा चूर्ण करके, चीनी के मिट्टी के प्याले में रखकर ऊपर से भांगरा का इतना डाले कि आंवले उसमें डूब जाएं। फिर इसे खरलकर सुखा लेते हैं। इसी प्रकार 7 भावनाएं (उबाल) देकर सुखा लेते हैं। प्रतिदिन 3 ग्राम की मात्रा में ताजे पानी के साथ सेवन से करने से असमय ही बालों का सफेद होना बन्द जाता है। यह आंखों की रोशनी को बढ़ाने वाला, उम्र को बढ़ाने वाला लाभकारी योग है। 

बालों के ज्यादातर रोगो के इलाज सिर्फ़ अकेले अमला से नष्ट हो जाते हे। बालो को मजबूत और घना बनाने के लिए आमला का इस्तामाल करते हे। बलोके लिए ये बहोत फायदेमंद होता हे। आमला की पाउडर बनके थोड़े तेल मे मिला लीजिए, और थोड कम आँच पर गरम कर लीजिए, और इससे रोज सोते वक्त बालो पर मालिश कर के लगाए। बाल काले और घने दिखने लगेगे (Baal ko Lamba Kaise Banaye).

* बाल धोते समय

एक साप्ताह मे कम से कम तीन बार बाल धोने चाहिए। और बाल धोने के पहले 1 घंटे पहले बालो को तेल से अच्छी तरह मालिश कर ले। इससे तेल बालो मे समा जाता हे। और बाल अटूट बनते हे। बाल मालिश के बाद धोने से रेश्मे दिखने लगते हे। और ध्यान रखे की स्कॅल्प ओइली ना हो तब ही उसे बालो मे लगाए। बालों को ठंडे पानी से धोए। गरम पानी बालों के लिए अच्छा नहीं होता है, गरम पानी से बाल धोने से बाल रूखे होकर टूटने लगते है। बालों को ठंडे पानी से धोने से वो सीधे रहते है और ठंडा पानी बालों को टूटने और झड़ने से बचाता है।

* नींबू का रस

नींबू के रस में साइट्रिक एसिड होता हैं जिससे बालों में चमक रहती है और यह रुसी को भी कम करते हैं। ठण्ड में रूसी की परेशानी बढ़ जाती हैं सर की त्वचा रुखी हो जाती हैं इसलिए तेल के साथ नींबू का रस लगाने से रूखापन कम होता हैं। और रूसी से राहत मिलती हैं। 

* बालो मे मेहंदी

कई लड़किया चाहती हे की उनके बाल रेशमी और थोड़े सुनहरे रंग के दिखे। लड़किया काले बालो के साथ साथ थोड़े लाल रंग की शेड बालो पर देखना बहोत पसंद करती हे। ये करने के लिए बालो पर मेहंदी लगानी चाहिए। मेहंदी अक्सर ना लगाए, 2 महीने मे एक बार ऐसा आप कर सकते हे। मेहंदी लगाने से बालो को पोषण मिलता हे और बालो की अच्छी ग्रोथ होती हे। बाल बढ़ने के लिए मेहंदी बहोत इंपॉर्टेंट माना जाता हे।

* प्याज का रस

Baal ko Lamba Kaise Banaye प्याज के रस में सल्फर होता है जो सिर के तंतुओं में कोलेजन की उत्पत्ति को प्रोत्साहित करता है जिससे बाल बढ़ने में सहायता मिलती है। प्याज को किसें तथा इसका रस निकालकर बालों की जड़ों में लगाएं। १५ मिनट तक रखें और फिर धो दें।

यह सभी उपाय घरेलू हैं जो कि सस्ते होने के साथ-साथ शत प्रतिशद फायदा देते हैं। और इनके किसी भी तरह के गलत साइड इफेक्ट नहीं होते।

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