Sunday, 31 July 2016

Baal Ghane Kaise Kare Gharelu Upay

बाल घने कैसे करे और बाल कैसे बढ़ाये

दोस्तों सभी लोगो की खूबसूरती उसके Baal से होती है, कोई लड़की अगर थोड़ी साँवली भी है लेकिन उसके Baal Ghane or Sundar हैं तो सबकी नज़र उसी पर जाकर रुकती है. लेकिन आजकल धूल मिट्टी और पोल्यूशन की वजह से बलों का खराब होना तो बहुत आम बात हो गयी है. ऐसे मे बाल ठीक से उग नही पाते हैं और कमज़ोर हो जाते है. Baal ko badhane or sundar banane ke लिए हम अनेक प्रयास करते हैं. बाज़ार से महेंगे शॅमपू, तेल, क्रीम खरीदते हैं पर फिर भी बाल कभी कभी बढ़ नही पाते. इसकी वजह है विटामिन्स और दूसरे पोषक तत्वों की कमी. इनकी कमी से ही baal ka Vikas नही हो पाता. आपको ध्यान देना होगा की अगर अधिक बाल झड़ रहे हैं तो आपके बालों को नुकसान पहुचा  सकता है. इसके लिए आपको अपने Baal Ki Dekhbhal रखना होगा जिससे आपके Baal Ghane or Lambe रहेंगे.

जब बात खासकर महिलाओं की हो रही हो तो Ghane Baal काफी खूबसूरत माने जाते हैं. पुराने ज़माने में शादियों के समय लड़के वाले लड़की के बाल की जाँच करते थे कि वे घने, काले तथा सुन्दर हैं या नहीं. अगर बाल सुन्दर हों तो लड़के के घरवाले भी लड़की का खुले दिल से स्वागत करते थे. पर कुछ सालों के बाद Lambe Baal का चलन कम हो गया और मध्यम आकार के बालों का चलन शुरू हो गया. अब Baalo Ka Ghana होना और भी ज़्यादा आवश्यक हो गया है. कुछ आसान Gharelu Nuskhe 2017 से आप बालों का घनत्व और Lambe Baal पा सकते  हैं. आइए जाने Baal Ko Ghana or Lamba Karne Ke Gharelu Upchar 2017.

balo ghane majbut karne ke upay 

Baal Badhane or Ghane Karne Ke Gharelu Upay 2017

विटामिन इ - Vitamin E

विटामिन E भी Baal Ke Liye बहुत महत्वपुर्णा है. इसके द्वारा Hair Majbut बनते हैं और उनमे चमक आती है. कई बार जब बाल अधिक गिर रहे हों तो डॉक्टर्स द्वारा ऐसे मेडिसिन दी जाती हैं जिनमे विटामिन E की मात्रा भरपूर होती है. तो जानते है Kaise Paye Vitamin E.

कॅसटर ओइल की एक चम्मच लें. Caster Oil ओमेगा-9 फॅटी एसिड और Vitamin E का बहुत अच्छा सोर्स है और बालों को इन्फेक्षन्स से दूर रखता है. अब एक चम्मच कॅसटर ओइल में एक चम्मच नारियल तेल मिला लें. इस मिक्स ओइल से Baal की धीरे धीरे मालिश करें. अब बालों को 30 से 45 मिनिट के लिए इस ओइल के साथ ही रखें. इसके बाद Baalo Me Shampoo कर लें. इस से बालों में अच्छी मात्रा में विटामिन E पहुँचेगा और वो Baal Majbut मजबूत बनेंगे.

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विटामिन ची - Vitamin C

हम सभी जानते हैं की Vitamin C हमारी प्रतिरोधक क्षमता के लिए कितना ज़रूरी होता हैं.  इसके साथ ही विटामिन सी Baalo Ke Badhne में अपनी महत्वपुर्णा भूमिका निभाते हैं. इस लिए ही Baalo Ki Dekhbhal के कई पदार्थों जैसे शॅमपू, साबुन, तेल आदि में विटामिन सी का प्रयोग होता है. तो जानते है Kaise Paye Vitamin C.

एक चम्मच निम्बू का या अमला रस लें. इसमे दो चम्मच नारियल तेल या Jaitun Ka Tel मिलाएँ. अब इस से धीरे धीरे अपने Baal Ki Malish करें तथा ऐसा 30 से 45 मिनिट तक करें. इसके बाद बालों को शॅमपू से धो लें. ऐसा साप्ताह में एक बार करे. 

विटामिन डी - Vitamin D

Vitamin D भी Baalo Ko Majboot और सुंदर रखने के लिए बहुत ज़रूरी है. विटामिन D और प्रोटीन की कमी से कई बार Baal Ki Shine कम हो जाती है और Baal Rukhe लगने लगते हैं. तो जानते है कैसे पाए विटामिन D.

दो एग्ग तोड़ लें और उनके अंदर का पीला पदार्थ जिसे योक कहते हैं उसे किसी बाउल में निकाल ले. अब इसमे दो चम्मच जैतून का तेल मिलाएँ और इन दोनो का एक मिक्स्चर बना लें. अब बालों में इस मिक्स्चर को लगाएँ और मिक्स्चर को 15 से 20 मिनिट तक Baal Me Laga रहने दें. अब बालों को पहले ठंडे पानी से धो लें और उसके बाद शैम्पू से धोएँ. इससे Baal Ko Vitamin D और प्रोटीन मिलेगा और Baal Majbut बनेगे तथा चमकदार बनेंगे. Baal Ghane Kaise Kare Gharelu Upay

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आयरन - Iron 

Baalon Ko Majbut रखने के लिए जीतने ज़रूरी विटामिन्स हैं उतना ही ज़रूरी आइरन भी है. यह Balo Ke Badhne में बहुत सहायक होता है तथा Iron की कमी वाले लोगों के बाल उतनी जल्दी नही बढ़ते हैं. इसलिए आप ज़्यादा से ज़्यादा मात्रा में आइरन बालों को दीजिए.

मेथी - Methi Baal Ke Liye

मेथी दाने भी bal ghane karne ke लिए उपयोगी है. Balo ko ghana karne ke gharelu nuskhe में मेथी को भिगो के रखे और फिर इस का पेस्ट बना के बालो में लगाने से baal ghane होंगे. यह बाल घने करने का टोटका बहुत असरदायक है.

Baal Me Amla Lagaye - बालो मे आमला लगाए

जैसे की आप ओर हम बचपन से ही सुनते आ रहे है जो amla faydemand होता है अपने बालो के लिए ओर हमारे ओवरॉल हेल्थ के लिए भी, आप चाहे तो रोजाना 1 amla खा सकते है ओर हफ्ते मे 2 बार अमला का जूस अपने balo ke jado me lagaye ओर उसको 1 घंटे बाद धो ले इससे आपके  balo ka jhadna कम होगा ओर आप मजबूत ओर ghane baal पाएँगे.

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नेचरल ओइल यूज़ करे - Natural Oil Use Kare

जैसे की नारियल का तेल हमेशा ऐसा तेल यूज़ करे जिसमे केमिकल ना हो. तेल लगाने से हमारे balo ko jaruri protein मिलता है जिसे वह सॉफ्ट ओर healthy बनता है. तेल किस तरह लगाए: सबसे पहले अपने हाथो मे थोरे से tel को माल ले फिर धीरे धीरे उसे अपने सर पर माले या फिर मालिश करे (हेर आयिल मसाज). तेल से चम्पी या फिर मालिश कुछ इस तरह करे की वा पूरे balon me फेल जाए ओर उसे आप कम से कम 1 से 3 घंटो तक रहने दे. उसके बाद आप अपने बाल नॉर्मल पानी या shmapoo से धो सकते है.

सूरज की रौशनी - Suraj Ki Roshani

सूरज की रौशनी भी हमारे baalo ki kafi majbut बनता हैं. सूरज की रौशनी सिर्फ़ बालो के लिए ही नही बल्कि हमारे फेस और twacha के लिए भी काफ़ी फयदेमंद होता हैं. आप रोज सुबह सुबह अपने आप पर सूरज की रौशनी पड़ने दीजिए. सूरज की किरण से मिली हुई उर्जा आपके baalo ko kafi mazbut बना सकती हैं.

अंडा - Anda Baal Ke Liye

Baalo Ko Protein की जरुरत होती हैं और अंडे में प्रोटीन सबसे ज्यादा होता हैं. खासकर अंडे के पीले भाग में प्रोटीन बहुत अधिक होता हैं . जिससे ये Hair Growth के लिए बहुत अच्छा सोर्स माना जाता है. अंडा से दो मुहें Baal Ki Samasya के Upay हल होती है.

अंडे को फोड़कर उसे अच्छे से मिलाएं, अब इसमें 2 tbsp Olive Oil  मिलाकर, बालों में हलके हाथों से लगाये इसके बाद  आधा घंटा बाद धो ले. व् शैम्पू कर लें. अगर Baal बहुत झड़ रहे हैं तो अंडे के सफ़ेद भाग के साथ 1 चम्मच जेतून का तेल डालकर उसकी मालिश करें जल्द ही असर होगा .

मेहंदी - Mehndi

मेहंदी hair ke natural conditioner की तरह है. हेर केर मई मेहंदी का पॅक लगाने से hair majboot, long ghane bante है. एक कप मेहंदी पाउडर में आधा कप दही को अच्छे से मिलाकर, इसे करीब 2 घंटे के लिए छोड़ दे. इसके बाद इस पॅक को अपने hair ke jad में लगाए. जब यह पूरी तरह सुख जाए तो इसे धो ले.

फायदेमंद पाउडर - Faydemand Powder

अमला, अरीठा शिकाकाई के पाउडर को रात में पानी के साथ गला कर रख दे और सुबह इस पेस्ट को लगाकर हेर धो ले. इश्स पेस्ट से Safed Baal होने और झड़ने से बचेंगे.

प्याज़ का रस - Pyaj Ka Ras

प्याज़ का रस बना ले मिक्सर में. पेस्ट बनाके इसमें पानी मिला दे और थोड़ी देर के बाद उपर का पानी छान ले. इस को स्कॅल्प में अच्छी तरह माल दे और एक घंटे के बाद धो दे. नारियल के तेल को गरम करके सर में मालिश करे. नारियल तेल में शहद मिला के भी इस्तेमाल कर सकते है Hair Fall Ke Liye. नींबू का रस भी इसमे मिला सकते है. मेथी दाने भिगो के पेस्ट बना ले और Baalon Me अच्छी तरह माल दे. इसमें अरहर का दाल का पेस्ट भी मिला सकते है.

गुड़हल के फूल - Gudhal Ke Full

गुड़हल के फूल भी पतले Bal Ghana Banane में बहुत मददगार होते हैं. गुड़हल के फूलों में आयरन, फॉस्फोरस, कैल्शियम, राइबोफ्लोबिन, थियामिन, नियासिन व विटामिन सी पाया जाता है. Patle Baal की समस्‍या होने पर गुड़हल के ताजे फूलों के रस में जैतून का तेल बराबर मिलाकर आग पर पकायें, जब पानी बिल्‍कुल सूख जाये तो इसे शीशी में भरकर रख लें. रोजाना नहाने के बाद इसे Baalo Ki जड़ों में अच्‍छे से मलकर लगाना चाहिए. इससे बाल चमकीले होकर लंबे हो जाते हैं.

अरीठा, आमला, शिकाकाई का मिक्स्चर - Aritha, Amla, Shikakai Mixture

Baal Ko Majbut Banane Ke लिए अरीठा, आमला, शिकाकाई का मिक्स्चर आइरन के बर्तन में भिगो कर रख दें. इसे रात भर भिगोया रहने दें. अब दूसरे दिन सुबह इसे उबालें की पानी लगभग आधा हो जाए. आइरन के बर्तन में ही उबालें जिससे बर्तन का आइरन इस मिक्स्चर में आ जाएगा. अब मिक्स्चर को फिल्टर कर लें और फ़िल्टर पानी से Baal Dhoye. इससे आपके Baal को आइरन भी प्राप्त होगा और आपके Baal Kaale सुंदर और चमकीले हो जाएँगे. आपके Baal Tutne Ki Samasya भी खत्म हो जाएगी. इसके साथ ही बालों में रूसी की समस्या भी नहीं होगी और बाल कांगी करते में ज़्यादा नहीं गीरेंगे. Baal Ghane Kaise Kare Best Tarike 2017

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दुसरे घरेलु उपाय बाल के - Dusre Gharelu Upachar 2017

• हफ्ते मे कम से कम एक बार अपने सिर के balo ko jaitun के तेल की मालिश ज़रूर करे. ऐसा करने से सिर के baal safed hone बंद होते हौर और मजबूती पाते है.

• धूल और पोल्यूशन के एफेक्ट से सिर के baal rukhe और बेजान से हो जाते है. इनसे छुटकारा पाने के लिए हमेशा अच्छे शम्पु से बालो को धोना चाहिए, और अच्छा hair tonic लगाना चाहिए.

• कुदरती साधानो के इस्तेमाल से बालो सुंदर बनाया जा सकता है. बालो को अच्छी तरह धोने के बाद बालो मे ताजी mahendi पीसकर लगानी चाहिए. कुछ वक़्त बाद बालो को पानी से धो देना चाहिए.

• जल्दी Baal Badhane Ke Liye कोई भी तेल कारगर नहीं होता. इसके लिये सबसे अच्‍छा तेल बादाम का होता है. बादाम के तेल में विटामिन इ भारी मात्रा में पाया जाता है.

• नारियल का तेल बालों के लिए अच्छा है और इससे आपको घना, मोटा और Lambe Baal Pane के लिए मदद मिलती है.  नारियल के तेल में प्रोटीन मौजूद होते हैं. घना, मोटा और लम्बा बाल प्राप्त करने के लिए नारियल तेल का उपयोग करे, खोपड़ी और बालों में गरम नारियल Tel Ka Malish एक गर्म तौलिया के साथ करें. पचास मिनट के लिए इसे ऐसे ही छोड़ दे और फिर एक हल्के शैम्पू से धो लें.

•   Baal Jhadne Se Rokne Ke Gharelu Upay

• नहाने से कम से कम 1 घंटा पहले अपने बालो मे सरसो का या गोले का तेल लगाकर अच्छे से मालिश करे. नहाते वक़्त अच्छे से शंपू का इस्तेमाल करे. हो सके तो कंडीशनर का भी यूज़ करे. कुछ दिन लगातार यही दोहरायें और आप सिर्फ़ 30 दिन मे अपने baalo me fark महसूस करेंगे.

• नींबू के रस से सिर में मालिश करने से Bal Girna दूर हो जाता है. नींबू के रस में पिसा हुआ सूखा आंवला मिलाकर Safed Baal पर लेप करने से बाल काले होते हैं.

• ककड़ी में सिलिकन और सल्फर अधिक मात्रा में होता है जो Bal Ko Badhate हैं. ककड़ी के रस से बालों को धोने से तथा ककड़ी, गाजर और पालक सबको मिलाकर रस पीने से Bal Badhate हैं. यदि यह सब उपलब्ध न हो तो जो भी मिले उसका रस मिलाकर पी लें. इस प्रयोग से नाखून गिरना भी बन्द हो जाता है.

• त्रिफला के 2 से 6 ग्राम चूर्ण में लगभग 1 ग्राम का चौथा भाग लौह भस्म मिलाकर सुबह-शाम सेवन करने से Balo ka Jhadna बन्द हो जाता है.

• ऊपर दिए गए उपायों को अपनाकर आप अपने बालों को काला, मुलायम और घना कर सकते है. लेकिन इसके लिए आपको धैर्य रखने कि आवश्यकता होगी. कोई भी उपाय तुरंत फायदा नहीं चाहे वो केमिकल उपाय ही क्यों न हो. इसलिए धैर्य रखें और ऊपर दिए उपायों को नियमित अपनाएं.

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इन सभी balo ke liye gharelu nuskhe 2017 का प्रयोग तो करे हे और साथ में बालो को सुरक्षित भी रखे. बाहर धूप में जाए तो बालो को ढक के रखे और बालो को स्वच रखे. बाल लंबे करने का शॅमपू का उपयोग ना करे और हेर्बल शिकाकाई अरीठा और आमला का ही काढ़ा से बाल धोए. डाइ करने से बचे क्योंकि इन में ब्लीच होता है जो नुकसान पहुँचता है.

दोस्तों आज इस पोस्ट में इतना बहुत है आप ऊपर दिए गए Baal Ghane Karne Ke Upay जरिये अपनी बालो की सुरक्षा कर सकते है. तो आपको हमारी ये पोस्ट अच्छी लगे तो शेयर जरुर करना और अगर कोई सवाल है तो आप हमें कमेन्ट करके पूछ शकते है.

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