Friday, 18 December 2015

Diabetes Control Kaise Kare

เคฎเคงुเคฎेเคน เค•ा เค‡เคฒाเคœ (Diabetes ka ilaj)


madhumeh ka ilaj
เค†เคฏुเคฐ्เคตेเคฆ เค•ी เค•ुเค› เคœเคก़ी เคฌूเคŸिเคฏाँ เคฎเคงुเคฎेเคน เคฎे เคฌเคนूเคค เค‰เคชเคฏोเค—ी เคนै เค‡เคจเค•ा เคธेเคตเคจ เคกाเคฏเคฌिเคŸिเคœ เคฎे เคฌเคนूเคค เคฒंเคฌे เคธเคฎเคฏ เคธे เค•िเคฏा เคœा เคฐเคนा เคนै। เค†เคงुเคจिเค• เคšिเค•िเคค्เคธा เคตिเคœ्เคžाเคจ เคญी เคกाเคฏเคฌिเคŸिเคœ เคฎे เค‡เคจเค•ी เค‰เคชเคฏोเค—िเคคा เคธीเคง เค•เคฐ เคšुเค•ा เคนै। เคฎเคงुเคฎेเคน เคเค• เค–เคคเคฐเคจाเค• เคฌीเคฎाเคฐी เคนै। เคœिเคธे เค…เค—เคฐ เคธเคนी เคตเค•़्เคค เคชเคฐ เคฐोเค•ा เคจा เคœाเคฏे เคคो เค‡เคธเค•ा เคชเคฐिเคฃाเคฎ เคœाเคจเคฒेเคตा เคญी เคนो เคธเค•เคคे เคนै। เค†เคœ เคญाเคฐเคค เคฎें 4।8 เค•เคฐोเฅœ เคต्เคฏเค•्เคคि เคกाเคฏเคฌिเคŸीเคœ (เคฎเคงुเคฎेเคน) เค•ा เคถिเค•ाเคฐ เคนैं। เค‡เคธเค•ा เคฎुเค–्เคฏ เค•ाเคฐเคฃ เคนै เค…เคธंเคฏเคฎिเคค เค–ाเคจเคชाเคจ, เคฎाเคจเคธिเค• เคคเคจाเคต, เคฎोเคŸाเคชा, เคต्เคฏाเคฏाเคฎ เค•ी เค•เคฎी। เค‡เคธी เค•ाเคฐเคฃ เคฏเคน เคฐोเค— เคนเคฎाเคฐे เคฆेเคถ เคฎें เคฌเฅœी เคคेเคœी เคธे เคฌเฅ เคฐเคนा เคนै। (Diabetes Control Kaise Kare)

เคตिเค•เคธिเคค เคฆेเคถों เคฎें เคฏเคน เคฐोเค— เคฌเคขเคจे เคธे เคฐोเค•ा เคœा เคฐเคนा เคนै เค•िเคจ्‍เคคु เคตिเค•ाเคธเคถीเคฒ เคฆेเคถों เคฎें เค–ाเคธเค•เคฐ เคญाเคฐเคค เคฎें เคฏे เคเค• เคฎเคนाเคฎाเคฐी เค•ी เคญॉंเคคि เคตिเค•เคฐाเคฒ เคฐूเคช เคฒेเคคा เคฆिเค–ाเคˆ เคฆेเคคा เคนै। เคช्เคฐเคคिเคตเคฐ्เคท เคตिเคถ्‍เคต เคฎें เคฒाเค–ों เคฎเคงुเคฎेเคน เคฐोเค—िเคฏों เค•ी เค…เค•ाเคฒ เคฎृเคค्‍เคฏु เคฏा เค†เค•เคธ्เคฎि‍เค• เคฆेเคนांเคค เคนो เคœाเคคा เคนै,  เคœเคฌเค•ि เคœीเคตเคจ เค•े เค‡เคจ เค…เคฎूเคฒ्‍เคฏ เคตเคฐ्เคทो เค•ो เคฌเคšाเค•เคฐ เคธाเคฎाเคจ्‍เคฏ เคœीเคตเคจเคฏाเคชเคจ เค•िเคฏा เคœा เคธเค•เคคा เคนै। เคฎเคงुเคฎेเคน เคšเคฏाเคชเคšเคฏी เคตिเค•ाเคฐों เคธे เคชเคจเคชเคจे เคตाเคฒा เคฐोเค— เคนै เคœो เคถเคฐीเคฐ เค•ी เค‡เคจ्เคธुเคฒिเคจ เคชैเคฆा เค•เคฐเคจे เคฏा เค‡เคจ्เคธुเคฒिเคจ เค•ा เค‰เคชเคฏोเค— เค•เคฐเคจे เค•ी เค•्เคทเคฎเคคा เค•ो เคช्เคฐเคญाเคตिเคค เค•เคฐเคคा เคนै। เค†ंเค•เคก़ों เค•ी เคฎाเคจें เคคो เคญाเคฐเคค เคฎें เคฏे เคฐोเค— เคชूเคฐी เคฆुเคจिเคฏा เค•े เคฎुเค•ाเคฌเคฒे เคคेเคœ़ी เคธे เคฌเคข़ เคฐเคนा เคนै।  เค†เค‡เค เคฆेเค–เคคे เคนे เค•ी เคกाเคฏเคฌिเคŸिเคœ เค•ंเคŸ्เคฐोเคฒ เค•ैเคธे เค•เคฐे।


เคฎเคงुเคฎेเคน เค•े เค‰เคชเคšाเคฐ (Madhumeh ka ilaj)


* เค•เคฐेเคฒा (Karela)


(Diabetes Control Kaise Kare) เค•เคฐेเคฒे เคฎें เค‡เคจ्เคธुเคฒिเคจ-เคชोเคฒिเคชेเคชเคŸाเค‡เคก เคนोเคคा เคนै, เคฏे เคเค• เคเคธा เคฌाเคฏो-เค•ैเคฎिเค•เคฒ เคคเคค्เคต เคนै เคœो เคฌ्เคฒเคก-เคถुเค—เคฐ เค•ो เค•เคฎ เค•เคฐเคจे เคฎें เค‰เคชเคฏोเค—ी เคนै।  เค•เคฐेเคฒा เคญी เคกाเคฏเคฌिเคŸिเคœ เค•े เคฒिเค เค†เคคी เคฎเคนเคค्เคตเคชूเคฐ्เคฃ เคนै เค‡เคธเค•े เคฒिเค เค•เคฐेเคฒा เค•ा เคœूเคธ เค…เค•ेเคฒे เคฏा เค†ंเคตเคฒे เค•े เคœूเคธ เคฎे เคฎिเคฒा เค•เคฐ 100-125 ml เค•ी เคฎाเคค्เคฐा เคฎे เคธुเคฌเคน เคถाเคฎ เคญूเค–े เคชेเคŸ เคฒे। เคธाเคฅ เคนी เค•เคฐेเคฒे เค•ी เคธเคฌ्เคœी เคฌเคจाเค•เคฐ เคฏा เคšूเคฐ्เคฃ เค•े เคฐूเคช เคฎे เคญी เคธेเคตเคจ เค•เคฐ เคธเค•เคคे เคนै।

Read: Motapa Ghatane Ka Course

* เคฎेเคฅीเคฆाเคจा (Daana meethi)


เคฎेเคฅीเคฆाเคจा เคฎเคงुเคฎेเคน เคฎे เคฌเคนूเคค เค‰เคชเคฏोเค—ी เคนै เค‡เคธเค•े เคฒिเค เคเค• เคฏा เคฆो เคšเคฎเคš เคฆाเคจा เคฎीเค ी เค•ो เคเค• เค—्เคฒाเคธ เคชाเคจी เคฎे เคฐाเคค เคฎे เคฌीเค˜ो เคฆेเคคे เคนै। เคธुเคฌเคน เคฎीเค ी เค•ो เคšเคฌा เคšเคฌा เค•เคฐ เค–ा เคฒेเคคे เคนै। เค”เคฐ เคฎेเคฅी เค•े เคชाเคจी เค•ो เคชी เคฒेเคคे เคนै เคฏा เคฎेเคฅी เค•ा เคšूเคฐเคจ เคฏा เคธเคฌ्เคœी เคฌเคจाเค•เคฐ เคญी เคธेเคตเคจ เค•เคฐเคคे เคนै।  เคฆเคฐเคฆเคฐे เคชीเคธे เคนुเค เคฎेเคฅीเคฆाเคจे เค•े เคšुเคฐ्เคฃ เค•ी เคซเค•्เค•ी เคฎाเคค्เคฐा 20 เค—्เคฐाเคฎ เคธे 50 เค—्เคฐाเคฎ เคธुเคฌเคน-เคถाเคฎ เค–ाเคจा เค–ाเคจे เคธे 15-20 เคฎीเคจเคŸ เคชเคนเคฒे เคฒेเคคे เคฐเคนเคจे เคธे เคฎूเคค्เคฐ เคต เค–ूเคจ เคฎें เคถเค•्เค•เคฐ เค•ी เคฎाเคค्เคฐा เค•เคฎ เคนो เคœाเคคी เคนै। เค†เคตเคถ्เคฏเค•เคคा เค…เคจुเคธाเคฐ เคคीเคจ เคธे เคšाเคฐ เคธเคช्เคคाเคน เคคเค• เคฒें। เค—เคฐ्เคฎ เคช्เคฐเค•ृเคคि เคตाเคฒे เคตिเคถेเคท เคง्เคฏाเคจ เคฆे। เค—เคฐ्เคฎ เคช्เคฐเค•ृเคคि เคตाเคฒे เค‡เคธे เคฎเคŸ्เค े เคฏा เค›ाเค› เค•े เคธाเคฅ เคฒे। เค…เคจुเค•ूเคฒ เคนोเคจे เคชเคฐ เคฎाเคค्เคฐा 70 เคธे 80 เค—्เคฐाเคฎ เคฆोเคจो เคฌाเคฐ เค•ी เคฎिเคฒाเค•เคฐ เคฒे เคธเค•เคคे เคนैं। เคนाเคจि เคฐเคนिเคค เคนै।

* เคœाเคฎुเคจ (Jaamun)


เคฏे เคฌ्เคฒเคก-เคถुเค—เคฐ เค•ो เค•เคฎ เค•เคฐเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐเคคा เคนै เค”เคฐ เคน्เคฐเคฆเคฏ เคธंเคฌंเคงी เคฌीเคฎाเคฐिเคฏों เคธे เคถเคฐीเคฐ เค•ो เคฆूเคฐ เคฐเค–เคคा เคนै। เคœाเคฎुเคจ เค•ा เคซเคฒ เค–ाเคจे เคฎे เคœिเคคเคจा เคธ्เคตाเคฆिเคท्เคŸ เค”เคฐ เคฐुเคšिเค•ाเคฐเค• เคนोเคคा เคนै เค‰เคคเคจा เคนी เคถुเค—เคฐ เค•ी เคคเค•เคฒीเคซ़ เคฎे เคฒाเคญเคฆाเคฏเค• เคนोเคคा เคนै। เค‡เคธเค•े เคฒिเค เคœाเคฎुเคจ เค•े เคธीเคœเคจ เคฎे เคœाเคฎुเคจ เค•े เคซเคฒ เค–ाเค เคœा เคธเค•เคคे เคนै เค”เคฐ เคธीเคœเคจ เคจा เคนोเคจे เคชเคฐ เคœाเคฎुเคจ เค•ी เค˜ुเคŸเคฒी เค•ा เคšเคฐ्เคจ เคธुเคฌा เคถाเคฎ เคญूเค–े เคชेเคŸ เคชाเคจी เคธे เคฒे เคธเค•เคคे เคนै। เคœाเคฎुเคจ เค•ी เคšाเคฐ-เคชांเคš เคชเคค्เคคिเคฏां เคธुเคฌเคน เคเคตं เคถाเคฎ เค•ो เค–ाเค•เคฐ เคšाเคฐ-เคชांเคš เคฐोเคœ เคชเคถ्เคšाเคค เคถुเค—เคฐ เคŸेเคธ्เคŸ เค•เคฐเคตाเคฏें। เค†เคถा เคธे เค…เคงिเค• เคตांเค›िเคค เคชเคฐिเคฃाเคฎ เค†เคฏेเค—ें। Diabetes Control Kaise Kare

Read: Ghav Ko Jaldi Kaise Bhare

* เคฌाเคฆाเคฎ (Badam)


เค‡เคธเค•ा เคซाเคธเคซोเคฐเคธ เคต เค•ैเคฒเคถिเคฏเคฎ เคนเคก्เคกी เค•ो เค ीเค• เคฐเค–เคคा เคนै। เคฎैเค—เคจिเคถिเคฏเคฎ, เคตिเคŸाเคฎिเคจ-เคธिเค•्เคธ, เค†เคฏเคฐเคจ, เคœिंเค•, เค•ॉเคชเคฐ, เคฎैเค—เคจीเคœ, เคธेเคฒेเคจिเคฏเคฎ, เคฅाเคฏเคฎीเคจ, เคฐाเค‡เคฌोเคซ्เคฒेเคตीเคจ, เคจिเคฏाเคธिเคจ, เคซॉเคฒेเคŸ, เคตिเคŸाเคฎीเคจ-เค เคœैเคธे เคชोเคทเค• เคคเคค्เคตों เคธे เคฏเคน เคญเคฐा เคนै। เคเค• เคฎुเคŸ्เค ी เคจเคŸ्เคธ เค•ा เค–ाเคจा เคกाเคฏเคฌिเคŸीเคœ เค•े เคฎเคฐीเคœ เค•ा เคฌเคšाเคต เค•เคฐเคคा เคนै เคเคตं เคธ्เคตเคธ्เคฅ เคต्เคฏเค•्เคคि เค•ो เคกाเคฏเคฌिเคŸीเคœ เคนोเคจे เคธे เคฌเคšाเคคा เคนै। เคนृเคฆเคฏ เคฐोเค— เค•ो เคญเค—ाเคคा เคนै। เค‡เคธे เคชाเคตเคฐ เคนाเค‰เคธ เค•ो เค•เคš्เคšे เคชूเคฐा เคšเคฌा เค•เคฐ เคฐोเคœ เคเค• เคฎुเคŸ्เค ी เค–ाเค‡เค। เค‡เคธเคธे เคตเคœเคจ เค•ो เค˜เคŸाเคจे เคฎे เคญी เคฎเคฆเคฆ เคฎिเคฒेเค—ी।

* เค—ेเคนुं เค•ा เค†เคŸा (Gehu ka aata)


เค—ेเคนुं เค•ा เค†เคŸा เค›ाเคจเคจे เค•े เคฌाเคฆ เคœो เคšोเค•เคฐ เคฌเคš เคœाเคคा เคนै เค‰เคธे 20 เค—्เคฐाเคฎ เคฒेเค•เคฐ เค‰เคธเคฎे เคชाเคจी เคฎिเคฒाเค•เคฐ เค†เคŸे เค•ी เคคเคฐเคน เค—ुंเคฅ เคฒे เค”เคฐ เค‰เคธเค•ी เคชेเคก़े เค•ी เคคเคฐเคน เคŸिเค•िเคฏा เคฌเคจा เคฒे। เค‰เคธ เคŸिเค•िเคฏा เค•ो เคคเคตे เคชเคฐ เคญूเคจ เคฒे เค”เคฐ เคช्เคฐाเคคःเค•ाเคฒ เค–ाเคฒी เคชेเคŸ เค‡เคธเค•ा เคธेเคตเคจ 6 เคฎाเคน เคคเค• เค•เคฐे। เคถुเค—เคฐ เคธे เคฎुเค•्เคคि เคฎिเคฒ เคœाเคฏेเค—ी। เค—ेเคนु เค•े เค†เคŸे เค•ो เคญूเคฐा เคนोเคจे เคคเค• เคฒोेเคนे เค•ी เค•เคก़ाเคนी เคฎें เคนी เคญूเคจे, เค‰เคธเคฎे เคฆो เคฏा เคคीเคจ เคšเคฎ्เคฎเคš เคคेเคฒ เคฎंुเค—เคซเคฒी เคฏा เคธเคฐเคธों เคคेเคฒ เคฎिเคฒाเค•เคฐ เค‰เคธ เค†เคŸे เคธे เคฐोเคŸी เคฌเคจाเค•เคฐ เคนी เค–ाเคฏें। เคเคธा เค•เคฐเคจे เคธे เค‡เคจ्เคธ्เคฏूเคฒिเคจ เค•ी เคœเคฐूเคฐเคค เคจเคนीं เคฐเคนेเค—ी เค”เคฐ เคจ เคนी เคฎเคงुเคฎेเคน เค•ा เค–เคคเคฐा เคฐเคนेเค—ा।

* เคตिเคœเคฏเคธाเคฐ (Vajaysaar)


เคตिเคœเคฏเคธाเคฐ เค•ो เคจा เค•ेเคตเคฒ เค†เคฏुเคฐ्เคตेเคฆ เคฌเคฒ्เค•ि เค†เคงुเคจिเค• เคšिเค•िเคค्เคธा เคตिเคœ्เคžाเคจ เคญी เคกाเคฏเคฌिเคŸिเคœ เคฎे เคฌเคนूเคค เค‰เคชเคฏोเค—ी เคฎाเคจเคคी เคนै। เค‡เคธเค•े เคฒिเค เคตिเคœเคฏเคธाเคฐ เค•ी เคฒเค•เคก़ी เคธे เคฌเคจे เค—्เคฒाเคธ เคฎे เคฐाเคค เคฎे เคชाเคจी เคญเคฐ เค•เคฐ เคฐเค– เคฆिเคฏा เคœाเคคा เคนै। เคธुเคฌเคน เคญूเค–े เคชेเคŸ เค‡เคธ เคชाเคจी เค•ो เคชी เคฒिเคฏा เคœाเคคा เคนै เคตिเคœเคฏเคธाเคฐ เค•ी เคฒเค•เคก़ी เคฎे เคชाเค เคœाเคจे เคตाเคฒे เคคเคค्เคต เคฐเค•्เคค เคฎे insolin เค•े เคธ्เคฐाเคต เค•ो เคฌเฅाเคจे เคฎे เคธเคนाเคฏเคคा เค•เคฐเคคे เคนै। เคฏเคน เคฆเคตा เคฎเคงुเคฎेเคน เคฐोเค—िเคฏों เค•े เคฒिเคฏे เคคो เคช्เคฐเคญाเคตी เคนै เคนी, เคธाเคฅ เคฎें เค‰เคจ เคฐोเค—िเคฏों เคœिเคจ्เคนें เคฎเคงुเคฎेเคน เคฐोเคงी เคฆเคตा เค–ाเคจे เคธे เคฆเคตा เค–ाเคจे เคธे เค•ोเคˆ เคฒाเคญ เคจเคนीं เคนोเคคा, เค‰เคจเค•े เคฒिเคฏे เคญी เค…เคšूเค• เคนै। เค‡เคธเค•ी เค‰เคชเคฏोเค—िเคคा เค•ो เคฆेเค–เคคे เคนुเค เค•เคˆ เค•เคฎ्เคชเคจिเคฏा เค”เคฐ เค•เคˆ เค•्เคทेเคค्เคฐों เคฎें เค‡เคธเค•े เค—्เคฒाเคธ เคญी เคฌเคจाเค•เคฐ เคฌेเคšเคคे เคนैं। เคชเคฐ เคตो เคฌเคนुเคค เคฎेเคนँเค—े เคชเคก़เคคे เคนै เค”เคฐ เค•ुเค› เคฆेเคฐ เคฌाเคฆ เค‰เคธ เค—्เคฒाเคธ เค•ी เค‰เคชเคฏोเค—िเคคा เคธเคฎाเคช्เคค เคนो เคœाเคคी เคนै। Diabetes Control Kaise Kare.

* เคเคฒोเคตिเคฐा (Aalovera)


เคกाเคฏเคฌिเคŸिเคœ เค•ंเคŸ्เคฐोเคฒ เค•ैเคธे เค•เคฐे เคธเคตाเคฒ เค•ा เคœเคตाเคฌ  เคเคฒोเคตिเคฐा เคญी เค…เคš्เค›े เคธे เคฆे เคธเค•เคคा เคนे। เคเคฒोเคตिเคฐा เคญी เคกाเคฏเคฌिเคŸिเคœ เค•े เคฒोเค—ों เค•े เคฒिเค เคฌเคนूเคค เคซाเคฏเคฆेเคฎंเคฆ เคนोเคคा เคนै เค‡เคธे เค–ाเคจे เคธे เค•ाเคซ़ी เคนเคฆ เคคเค• เค‡เคธ เคฌीเคฎाเคฐी เค•ो เค–़เคคเคฎ เค•िเคฏा เคœा เคธเค•เคคा เคนै। เค‡เคธे เคฐाเคค เค•ो เคญिเค—ोเค•เคฐ เคธुเคฌเคน เค‡เคธเค•ा เคชाเคจी เคชी เคฒीเคœिเค เคฏा เค‡เคธเค•ी เคธเคฌ्เคœी เคฌเคจाเค•เคฐ เคญी เค†เคช เค–ा เคธเค•เคคे เคนै। เคฏा เคœเคฌ เค†เคช เค‡เคธे toad เค•े เคฒाเค เคคเคฌ เค†เคšे เคธे เคงो เคฒे เค”เคฐ เค‰เคธเค•े เค‰เคชเคฐी เคญाเค— เค•ो เคšीเคฒ เค•เคฐ เค‰เคธเคฎे เคฌเคšे เคนुเค เคฐเคธ เค•ो เค—्เคฒाเคธ เคฎे เคจिเค•ाเคฒ เค•เคฐ เคชी เคฒे। เค‡เคธे เคญी เค†เคชเค•ो เคซाเคฏเคฆा เคนोเค—ा เค”เคฐ เคกाเคฏเคฌिเคŸिเคœ เคธे เคœเคฒ्เคฆी เค›ुเคŸเค•ाเคฐा เคญी เคฎिเคฒ เคœाเคเค—ा। เค‡เคธे เค…เค—เคฐ เค†เคช เคจिเคฏเคฎिเคค เคฐूเคช เคธे เคธेเคตเคจ เค•เคฐेंเค—े เคคो เคธเคš เคฎाเคจिเค เคฏे เคกाเคฏเคฌिเคŸिเคœ เค•े เคฒोเค—ों เค•े เคฒिเค เค•िเคธी เคšเคฎเคค्เค•ाเคฐ เคธे เค•เคฎ เคจเคนी เคนोเค—ा। เค‰เคจ्เคนे เค‡เคธ เคฌीเคฎाเคฐी เคธे เค›ुเคŸเค•ाเคฐा เคชाเคจे เคฎे เคœ़्เคฏाเคฆा เคธเคฎเคฏ เคจเคนी เคฒเค—ेเค—ा। เคฎเคงुเคฎेเคน เค•े เคฐोเค—िเคฏों เค•ो เค˜ृเคคเค•ुเคฎाเคฐी เค•े เคฐเคธ เค•ा เคธेเคตเคจ เค•เคฐเคจे เคธे เคฒाเคญ เคนोเคคा เคนै। เคฏเคน เคถुเค•्เคฐाเคฃुเค“ं เค•ी เคฆुเคฐ्เคฌเคฒเคคा เค•ो เคฎिเคŸाเคคा เคนै।เคธ्เคค्เคฐिเคฏों เค•े เคฐोเค—ों เคฎें เคฏเคน เค—เคฐ्เคญाเคถเคฏ เคฎें เคถूเคฒ, เค…เคจिเคฏเคฎिเคค เคฎाเคธिเค• เคธ्เคค्เคฐाเคต เค”เคฐ เค…เคคिเคธ्เคค्เคฐाเคต เค•े เคตिเค•ाเคฐों เค•ो เคฆूเคฐ เค•เคฐเคคा เคนै। เคฌंเค— เคญเคธ्เคฎ เค”เคฐ เคถिเคฒाเคœीเคค เค‡เคธเค•े เคธाเคฅ เคฎिเคฒाเค•เคฐ เคฒेเคจे เคธे เคถ्เคตेเคค เคช्เคฐเคฆเคฐ เคฎें เคญी เคซाเคฏเคฆा เคนोเคคा เคนै।

* เค…เคฎเคฐूเคฆ (Amrud)


เค–ाเคธเค•เคฐ เคฎเคงुเคฎेเคน เค•े เคฐोเค—िเคฏों เค•े เคฒिเค เคฏเคน เคตเคฐเคฆाเคจ เค•ी เคคเคฐเคน เคนै। เค‡เคธเค•ो เค•เคˆ เคคเคฐเคน เคธे เค–ाเคฏा เคœा เคธเค•เคคा เคนै।เคกाเคฏเคฌिเคŸीเคœ เค•े เคฐोเค—ी เค•े เคฒिเค เคเค• เคชเค•े เคนुเคฏे เค…เคฎเคฐूเคฆ เค•ो เค†เค— เคฎें เคกाเคฒเค•เคฐ เค‰เคธे เคญूเคจเค•เคฐ เคจिเค•ाเคฒ เคฒें เค”เคฐ เคญुเคจे เคนुเคˆ เค…เคฎเคฐुเคฆ เค•ो เค›ीเคฒเค•เคฐ เคธाเคซ़ เค•เคฐเค•े เค‰เคธे เค…เคš्เค›े เคธे เคฎैเคถ เค•เคฐเค•े เค‰เคธเค•ा เคญเคฐเคคा เคฌเคจा เคฒें, เค‰เคธเคฎें เคธ्เคตाเคฆाเคจुเคธाเคฐ เคจเคฎเค•, เค•ाเคฒीเคฎिเคฐ्เคš, เคœीเคฐा เคฎिเคฒाเค•เคฐ เค–ाเคं, เค‡เคธเคธे เคกाเคฏเคฌिเคŸीเคœ เคฎें เค•ाเคซी เคฒाเคญ เคนोเคคा เคนै। เค…เคฎเคฐूเคฆ เค•ा เคเค• เคฏा เคฆो เคธ्เคตเคš्เค› เค•िเคŸाเคฃु เคฐเคนिเคค เคชเคค्เคคों เค•ो เคฅोเคก़ा เค•ुเคŸเค•เคฐ เคฐाเคค्เคฐि เค•ो เค•ांเคš เค•े เค—िเคฒाเคธ เคฎें (เคชाเคค्เคฐ เคงाเคคु เค•ा เคจ เคนो) เคฏा เคšीเคจी เคฎिเคŸ्เคŸी เค•े เคช्เคฏाเคฒे เคฎें เคญिเค—ोเค•เคฐ เคธुเคฌเคน เค–ाเคฒी เคชेเคŸ เคชीเคจे เคธे เคเค• เคฎाเคน เคฎें เคนी เค…เคจुเค•ूเคฒ เคชเคฐिเคฃाเคฎ เคจเคœเคฐ เค†เคฏेเค—ें। เคฆเคตा เค•ी เคœเคฐूเคฐเคค เคจเคนीं เคฐเคนेเค—ी।

* เคฎเคงुเคฎेเคน เคจाเคถเค• เคชाเค‰เคกเคฐ (Madhumeh nashak powder)


เค‡เคธเค•े เคฒिเค เค—िเคฒोเคฏ, เค—ुเคกเคฎाเคฐ, เค•ुเคŸเค•ी, เคฌिเคฒ्เคฌ เคชเคค्เคฐ, เคœाเคฎुเคจ เค•ी เค—ुเค เคฒी, เคนเคฐเคก़, เคšिเคฐाเคฏเคคा, เค•ाเคฒी เคœिเคฐी, เคคेเคœ เคชเคค्เคฐ,เคฌเคนेเคกा เคจीं เคชाเคค्เคฐा เค”เคฐ เค…เคจ्เคฏा เคœเคก़ी เคฌूเคŸिเคฏाँ เค•ो เคเค• เคจिเคธเคšीเคค เค…เคจुเคชाเคค เคฎे เคฒेเค•เคฐ เคชाเค‰เคกเคฐ เคฌเคจाเคฏा เคœाเคคा เคนै เคœो เค•ी เคฎเคงुเคฎेเคน เคฎे เคฌเคนूเคค เคซाเคฏเคฆेเค•ाเคฐเค• เคธाเคฌिเคค เคนोเคคा เคนै। 

เคฏเคฆि เค–ूเคจ เคฎे เคถुเค—เคฐ เค•ी เคฎाเคค्เคฐा เคœ़्เคฏाเคฆा เคฌเคข़ी เคนुเคˆ เคจเคนी เคนै เคคो เค‰เคชเคฐोเค•्เคค เค‰เคชाเค เคธे เค†เคฐाเคฎ เค…เคตเคถ्เคฏ เคฎिเคฒเคคा เคนै। เค•िंเคคु เคฏเคฆि เค–ूเคจ เคฎे เคถुเค—เคฐ เคฒेเคตเคฒ เคœ़्เคฏाเคฆा เคนो เคคो เคšिเค•िเคค्เคธเค• เค•ी เคฐाเคฏ เค…เคตเคถ्เคฏ เคฒेเคจी เคšाเคนिเค। เค‡เคธเค•े เคฒिเค เค…เคฒोเคชเคฅिเค• เคฎे เค‡เคจเคธोเคฒिเคจ เค‡ंเคœेเค•्เคธเคจ เคคเคฅा เคฎुเค– เคฎे เคธेเคตเคจ เค•เคฐเคจे เคตाเคฒी เค—ोเคฒिเคฏाँ เค†เคฆि เค•ा เคช्เคฐเคฏोเค— เค•िเคฏा เคœाเคคा เคนै เคคเคฅा เค†เคฏुเคฐ्เคตेเคฆ เคฎे เคฌเคธंเคค เค•ुเคธूเคฎाเค•เคฐ เคฐเคธ, เคถिเคฒाเคœीเคค เคฌाเคŸी, เคšाँเคฆ เคช्เคฐเคญा เคฌเคŸी, เคถूเคง เคถिเคฒाเคœीเคค เคคเคฅा เค…เคจ्เคฏ เค…เคจेเค• เคฆเคตाเค“ं เค•ा เคช्เคฐเคฏोเค— เค•िเคฏा เคœाเคคा เคนै। เคฏे เคฆเคตाเค‡เคฏा เคฎเคงुเคฎेเคน เคฎे เคฌเคนूเคค เคซเคฏเคฆेเคฎंเคฆ เคนोเคคी เคนै เคฒेเค•िเคจ เค‡เคจ्เคนे เคšिเค•िเคค्เคธเค• เค•ी เคฐाเคฏ เคธे เคนी เคธेเคตเคจ เค•เคฐเคจा เคšाเคนिเค।

เค˜ी เคต เคคेเคฒ เค•ा เคธेเคตเคจ เคฆिเคจเคญเคฐ เคฎें 4 เคšเคฎ्‍เคฎเคš เคธे เคœ्เคฏाเคฆा เคจ เค•เคฐें। เคธเคญी เคธเคฌ्เคœिเคฏों เค•ो เค•เคฎ เคธे เค•เคฎ เคคेเคฒ เค•ा เคช्เคฐเคฏोเค— เค•เคฐเค•े เคจॉเคจเคธ्เคŸिเค• เค•ुเค•เคตेเคฏเคฐ เคฎें เคชเค•ाเคจा เคšाเคนिเค। เคนเคฐी เคชเคค्เคคेเคฆाเคฐ เคธเคฌ्เคœिเคฏों เค•ा เคœ्‍เคฏाเคฆा เคธेเคตเคจ เค•เคฐें। เคฎเคงुเคฎेเคน เคฐोเค—ी เค•ो เค–ाเคจे เคธे เคฒเค—เคญเค— 1 เค˜ंเคŸा เคชเคนเคฒे เคคेเคœ เค—เคคि เคธे เคชैเคฆเคฒ เคšเคฒเคจा เคšाเคนिเค เค”เคฐ เคธाเคฅ เคนी เคต्‍เคฏाเคฏाเคฎ เค”เคฐ เคฏोเค—ा เคญी เค•เคฐें। เคธเคนी เคธเคฎเคฏ เคชเคฐ เค‡ंเคธुเคฒिเคจ เคต เคฆเคตाเค‡เคฏां เคฒेเคคे เคฐเคนें। เคจिเคฏเคฎिเคค เคฐूเคช เคธे เคšिเค•िเคค्‍เคธเค• เค•े เคชाเคธ เคœाเค•เคฐ เคšेเค•เค…เคช เคญी เค•เคฐाเค‡เค Diabetes Control Kaise Kare.

* เค‡เคธเคฌเค—ोเคฒ (Isabgol)


เคชाเคจी เคฎें เคฎिเคฒเคจे เค•े เคฌाเคฆ เค‡เคธเคฌเค—ोเคฒ เค•ी เคญूเคธी ‘เคœेเคฒ’ เคœैเคธा เคคเคค्เคต เคฌเคจाเคคी เคนै เคœिเคธเค•ा เคธेเคตเคจ เคฌ्เคฒเคก เค—्เคฒूเค•ोเคœ़ เค•े เค…เคตเคถोเคทเคฃ เค”เคฐ เคญोเคœเคจ เค•े เคชाเคšเคจ เค•ो เคธुเค—เคฎ เคฌเคจाเคคा เคนै। เคฏे เค…เคฒ्เคธเคฐ เค”เคฐ เคเคธिเคกिเคŸी เคธे เคญी เคฌเคšाเคคा เคนै। 

* เคจเคฎเค• เค•เคฎ เค–ाเคँ (Namak Khaye)


เคœ्เคฏाเคฆा เคจเคฎเค• เค–ाเคจे เคธे เคฐเค•्เคค เคšाเคช เคฌเคข़เคจे เคฒเค—เคคा เคนै। เคฎเคงुเคฎेเคน เค•े เคฐोเค—ी เคฎें เคœ्เคฏाเคฆा เคจเคฎเค• เคธे เคฐเค•्เคคเคšाเคช เคฌเคข़เคจे เค•ा เค–เคคเคฐा เคฐเคนเคคा เคนैं เค”เคฐ เค—ुเคฐ्เคฆो เค•े เค–เคฐाเคฌ เคนोเคจे เค•ा เคญी เคกเคฐ เคฐเคนเคคा เคนै। เคจเคฎเค• เค•เคฎ เค–ाเคจे เค•ा เค•ा เคฎเคคเคฒเคฌ เคนै เค•ि เคจเคฎเค•ीเคจ เคšीเคœों เคœैเคธे เคฆाเคฒเคฎोเคŸ, เค…เคšाเคฐ, เคชाเคชเคก़, เคšिเคช्เคธ เค†เคฆि เค•ा เคช्เคฐเคฏोเค— เคจ เค•เคฐें। เคธเคฒाเคฆ เคฎें เคเค•्เคธเคŸ्เคฐा เคจเคฎเค• เคจ เคกाเคฒें। เคฆाเคฒ-เคธเคฌ्เคœी เคฎें เคช्เคฐเคฏुเค•्เคค เคจเคฎเค• เค ीเค• เคนै।

* เฅ™ुเคถी เคธे เคœिंเคฆเค—ी เคœिเค (Tesnsion Free Life Jiye)


Diabetes Control Kaise Kare เคนเคฎेเคถा เฅ™ुเคถी เคธे เคœिंเคฆเค—ी เคœिเค, เฅ™ुเคถी เคธे เคนเคฎाเคฐे เคถเคฐीเคฐ เคฎे เคฌเคนोเคค เคธी เค…เคจाเคตเคถ्เคฏเค• เค—्เคฐंเคฅिเคฏो เค•ा เคถ्เคฐเคตเคฃ เคนोเคคा เคนे, เคœिเคธเค•े เค•ाเคฐเคฃ insulin เค•ी เคฎाเคค्เคฐा เคฎे เคซเคฐเค• เคชเคก़เคคा เคนे। เค–ुเคถी เคฎเคจ เค•ी เคเค• เค…เคตเคธ्เคฅा เค•ा เคจाเคฎ เคนै। เค‡เคธ เคญाเค—เคคी-เคฆौเคก़เคคी เคœिंเคฆเค—ी เคฎें เคนเคฐ เค•ोเคˆ เค–ुเคถ เคฐเคนเคจा เคšाเคนเคคा เคนै, เคชเคฐ เคฐเคน เคจเคนीं เคชाเคคा เคนै। เค‡เคธเค•ा เค•ाเคฐเคฃ เคฏเคน เคนै เค•ि เคนเคฐ เค•ोเคˆ เค•ाเคฎ เค•े เคฆเคฌाเคต เคธे เคฆो-เคšाเคฐ เคนै। เคฐเคนी-เคธเคนी เค•เคธเคฐ เค…เคจ्เคฏ เค˜เคฐेเคฒू เค•ाเคฎ เคชूเคฐा เค•เคฐ เคฆेเคคे เคนैं। เคฌเคš्เคšों เค•ी-เคธी เค–ुเคถी เค…เคฌ เคฆुเคฐ्เคฒเคญ เคช्เคฐเคคीเคค เคนोเคคी เคนै। เค–ेเคฒเคคे เคฌเคš्เคšों เค•ा เคšिเคฒ्เคฒा เค•เคฐ เค–ुเคถी เค•ा เค‡เคœเคนाเคฐ เค•เคฐเคจा เค…เคฌ เคฌเคนुเคค เค•เคฎ เคฆेเค–เคจे เค•ो เคฎिเคฒเคคा เคนै, เค•्เคฏोंเค•ि เค†เคœเค•เคฒ เค•े เคฌเคš्เคšे เคชเคข़ाเคˆ เค•े เคฌोเค-เคคเคฒे เคฆเคฌे เคนुเค เคนैं। เค‰เคจ्เคนें เค‡เคคเคจा เคนोเคฎเคตเคฐ्เค• เคฎिเคฒเคคा เคนै เค•ि เคตे เคšाเคน เค•เคฐ เคญी เค…เคงिเค• เค–ेเคฒ เค”เคฐ เค–ुเคถी เค•ा เค‡เคœเคนाเคฐ เคจเคนीं เค•เคฐ เคชाเคคे เคนैं। เค‡เคธเคฒिเค เคนเคฎेเคถा เค–ुเคถ เคฐเคนเคจे เค•ा เคช्เคฐเคฏाเคธ เค•เคฐे เค†เคจंเคฆเคฎเคฏ เคœिंเคฆเค—ी เคœिเค।

3 comments:

  1. My friend had type 1 diabetes. I suggested him hashmi herbo diabecon capsule. The result was amazing. He got completely relief from diabetes

    ReplyDelete
  2. Herbal supplements for diabetes is made from natural herbs which are present in natural. Diabetes natural supplements are a method of alternative treatment.

    ReplyDelete
  3. Very useful post. Diabetes is very painful and uncomfortable. You can get completely relief from diabetes with the use of natural supplement.

    ReplyDelete