Tuesday, 26 January 2016

Chehre Ko Gora Kaise Kare Upay Aur Tips

चेहरे को गोरा कैसे करे 


Gori Skin Pane Ke Gharelu Upay
कड़ी धूप, प्रदूषण, झाइयां या फिर चेहरे पर दाग-धब्‍बे से गोरेपन में कमी आ जाती है।  बाजार में मिलने वाले स्‍किन केयल प्रोडक्‍ट संवेदनशील त्‍वचा के लिये बडे़ ही हानिकारक माने जाते हैं। बेहतर है कि आप घर में रखी प्राकृतिक चीज़ों का ही प्रयोग करें क्‍योंकि इनसे किसी भी प्रकार की कोई हानि नहीं होती। हर कोई चाहता की वो गोरा, सुंदर और आकर्षक दिखे। पार्लर और सौंदर्या निखारने की नई तकनीक हमारी मुश्किले तो करती हैं, लेकिन कई बार इनके बूरे प्रभाव भी पड़ते हैं। Chehre Ko Gora Kaise Kare Upay Aur Tips. कॉसमेटिक्स से आज पूरा बाजार भरा हुआ है हर ब्रांड आपको खूबसूरत बनाने का दावा करता है। अपने फेवरिट ब्रांड पर तो हम सभी विश्वाश करते हैं। लेकिन स्किन के मामले मैं अगर कोई न्यू ऑप्षन की बात करे तो शायद ही हुममे से कोई इन्हे अपनाने की कोशिश करेगा। महेंगे क्रीम पार्लर या स्पा की बात करे तो शायद खूबसूरती आपको हर जगह नज़र आएगी। लेकिन क्या रियल मैं इनके अलावा कोई दूसरा ओपसन नही है सुंदर दिखाई देने का। Chehre Ko Gora Kaise Kare Upay Aur Tips.
डॉक्टर्स का मानना है की सौंदर्या के वो प्रॉडक्ट जिनसे पूरा बाजार भरा पड़ा है उनकी वजह से स्किन रिलेटेड प्रॉब्लम्स आ सकती हैं। अगर हम कुछ ऐसे टिप्स की बात करे जो आपके दादी नानी के जमाने से सौंदर्या के लिए उसे होती आ रही हैं तो आप उसको ज़रूर यूज़ करेगे। ऐसे भी नॅचुरल प्रॉडक्ट्स हैं जिन्हे हम भूल चुके हैं और जो सौंदर्या के लिए ज़रूरी हैं। यह बात भी सच है कि आप अपनी रंगत को केवल एक रात में ही नहीं बदल सकतीं इसलिए हम आपको बताएगें कि अपनी त्‍वचा को बिना नुक्‍सान पहुंचाए उसे हफ्ते भर में प्राकृतिक तरीके से कैसे गोरा बनाया जा सकता हैं। Chehre Ko Gora Kaise Kare Upay Aur Tips. तो चलो जानते है इस घरेलु उपाय।

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क्लीनजर


एक टमाटर के रस को 2 बड़े चम्मच दूध के साथ मिला ले। इस मिक्सर को अपने चेहरे पर लगाए और 10-15 मीं तक छोड़ दे, फिर चेहरा पानी से धो ले। स्पेशलिस्ट्स का भी मानना है की इस क्लीनजर से ना केवल स्किन ओइल फ्री होती है बल्कि डेड सेल्स भी निकल जाते हैं।

दूध और गाजर का रस


गाजर में बीटा कैरोटीन पाया जाता है जो कि त्वचा में कसाव लाता है। इस पैक को बनाने के लिये, गाजर को कस लीजिये और उसमें दूध मिला लीजिये। इसे अपने चेहरे पर कुछ मिनट के लिये लगा कर मसाज करें और फिर उसके बाद ठंडे पानी से चेहरा धो लें। इसके साथ दही भी मिला कर मसाज कर सकती हैं। अगर यह पैक लगाने के बाद आपका चेहरा ऑयली हो जाए तो आप हल्का सा फेस वॉश लगा कर मुंह धो सकती हैं। इसे लगातार इस्तेमाल करने से त्वचा में निखार आएगा। Chehre Ko Gora Kaise Kare Upay Aur Tips.

क्रीम मसाज


चेहरे पर निखार लाने के लिए क्रीम लगाए और अप्वार्ड circular movement मैं चेहरे की मसाज करे। इससे आपकी स्किन मैं निखार तो आएगा ही और स्किन के डेड सेल्स भी निकल जाएँगे।

हल्दी पैक 


त्वचा की रंगत को निखारने के लिए हल्दी एक अच्छा तरीका है। पेस्ट बनाने के लिए हल्दी और बेसन या फिर आटे का प्रयोग करें। हल्दी में ताजी मलाई, दूध और आटा मिला कर गाढा पेस्ट बनाएं, इस पेस्ट को अपने चेहरे पर 10 मिनट लगाएं और ठंडे पानी से धो लें।

एग्स 


ओइली स्किन वालो को अपनी स्किन पर एग की वाइट पोर्षन को लगाने चाहिए और शुष्क स्किन वालो को एग की जाद्री। एग को चेहरे पर लगाने से स्किन के रोमछिदर सीमीत होते हैं और जुरिया भी देर से पड़ती हैं। Chehre Ko Gora Kaise Kare Upay Aur Tips.

दही से मसाज 


दही में प्रोबायोटिक तत्‍व होते हैं जो त्‍वचा को साफ कर के उसे अंदर से गोरा करते हैं। हर रोज दही से अपने चेहरे की मसाज करें।

कम चीनी और नमक का सेवन करे


दैनिक जीवन मे चीनी के 45 ग्राम से कम उपभोग करने का प्रयास करें और नमकीन खाद्य पदार्थों मे कटौती करे। बहुत ज्यादा नमक खाने अपना चेहरा फूला हुआ लग सकता है।

आवंला का प्रयोग


आंवला चेहरे की रंगत के साथ धीरे-धीरे त्वचा के रंग को निखारता है। इसलिए 2 महीने तक आप आंवला का मुरब्बा का प्रयोग करें। धीरे-धीरे चमक वापस आने लगेगी।

अन्य घरेलू उपाय


•  Chehre Ko Gora Kaise Kare Upay Aur Tips. नेसरल वे में खूबसूरती पाने के लिए फ्रूट्स का रस लगाकर 10-15 मिनिट तक छोड़ दे। यह एक आसान सा घरेलो नुश्का है। झुर्रियों से बचने के लिए आप सेब, निम्बू या अनानास का रस लगा सकते हैं। क्यूकी फ्रूट्स मैं एस्ट्रसंजेंटा के साथ ब्लीचिंग भी होती हैं।

•  सभी age के लोगो मैं यह प्रोब्लेम बहुत आम है जिसका बहुत आसान सा सोल्यूसन है। ब्लॅक हेड्स निकालने के लिए एक बड़े चमच में पीसी हुई काली मिर्च ले और इस में दही मिला ले। इस मिक्सर को 10 से 15 मिनिट तक चेहरे पर लगाए और चेहरा धू ले।

•  कच्चा दूध- दूध त्वचा के लिए टोनर का काम करता है। कच्चे दूध का चेहरे पर हल्के हाथों से मसाज करें। सूखने पर चेहरा धो लें। रंग गोरा हो जाएगा। पपीता- वैसे तो पपीते की तासीर को गर्म माना जाता है, लेकिन स्किन के लिए यह बहुत फायदेमंद होता है। इसमें भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन ए होता है। इसीलिए पपीता खाने के साथ ही इसे लगाने के भी अनेक लाभ हैं।

•  Chehre Ko Gora Kaise Kare Upay Aur Tips. चंदन गोरी रंगत देने के अलावा यह एलर्जी और पिंपल को भी दूर करता है। पेस्ट बनाने के लिए चंदन पाउडर में 1 चम्मच नींबू और टमाटर का रस मिलाएं और पेस्ट को अपने चेहरे और गर्दन में अच्छी तरह से लगाकर थोड़ी देर बाद ठंडे पानी से धो लें।

•  मसूर की दाल का पाउडर लें इसमें अंडे की जर्दी, नीबू का रस व कच्चा दूध मिलाकर पेस्ट बना लें। रोज इस पेस्ट को चेहरे पर लगाएं, सूखने पर ठंडे पानी से धो लें। चेहरे का रंग निखर जाएगा।

•  बेकिंग सोडा और पानी मिला कर पेस्‍ट बनाएं। इसे चेहरे पर 15 मिनट के लिए लगाएं। इस पेस्‍ट को चेहरे पर लगाने से पहले मुंह को फेस वॉश से धो लें। Chehre Ko Gora Kaise Kare Upay Aur Tips

•  गुलाब जल रंगत निखारने का सबसे आसान और सस्ता तरीका है। घर पर ही गुलाब जल बनाने के लिए गुलाब की पंखुड़ियों को पानी में डालें। जल्दी फायदे के लिए इसका पेस्ट बनाकर पानी में मिलाएं। एक दिन के लिए पानी में छोड़ दें। इस पानी से चेहरा धोने से चेहरे की रंगत गुलाबी होने लगती है। 

•  नारियल पानी बहुत ही गुणकारी होता है। इसीलिए रोजाना नारियल पानी पीने से चेहरा चमकने लगता है। नारियल पानी से चेहरा धोने से दाग-धब्बे दूर हो जाते हैं। नारियल का पेस्ट बनाकर चेहरे पर लगाने से रंग निखरने लगता है।

•  ककड़ी, केले, टमाटर और दही का पेस्ट बनाए और बालो को धोने के बाद मिश्रण को बालो मैं लगाए। यह नॅचुरल कंडीशनर है।

•  सुंदर दिखने के लिए यह तकनीक तो अपना सकते हैं लेकिन इससे भी इंपॉर्टेंट है आपका ख़ान पान और एक्सर्साइज़। एक बहुत पुरानी कहावत है की आप जैसा खाते हैं वैसे ही दिखते हैं। अपनी डाइयेट मैं फाइबर युक्त फ्रूट्स, हरी सब्जिया और आंटीयाक्सिडंट शामिल करे। Chehre Ko Gora Kaise Kare Upay Aur Tips.

•  गोरी त्वचा एकदम से नहीं होती है इसके लिए वक्त लगता है। और इन उपायों से धीरे-धीरे समय के साथ रंग गोरा होने लगता है। प्राकृतिक  तरीके आपकी रंगत और सेहत दोनों के लिए लाभदायक होते है। यदि आपकी सेहत ठीक रहेगी तभी आपकी चेहरे की रंगत बढ़ेगी इसलिए अपने खान पान पर भी ध्यान जरूर दें।

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